Όποιος έχει χάσει έναν αγαπημένο του άνθρωπο καταλαβαίνει… Ο πόνος είναι αβάσταχτος. Περνάει ποτέ;
Η Δρ. Julie Smith, ψυχολόγος και συγγραφέας, βρήκε έναν πολύ όμορφο και ευφάνταστο τρόπο να παρομοιάσει το πένθος.
Με πινέλα και χρώματα δημιούργησε τον πίνακα της θλίψης. Παρομοίασε το πένθος με μία τεράστια μαύρη κηλίδα μέσα στην καρδιά και τη ζωή μας.
Και στη συνέχεια πήρε όλα τα χρώματα του ουράνιου τόξου και άρχισε να ζωγραφίζει γύρω από αυτό.
Σύμφωνα με την ίδια τα χρώματα αυτά είναι οι χαρούμενες στιγμές της ζωής μας που έρχονται στο διάστημα μετά το πένθος. Το πένθος, όμως, είναι πάντα εκεί…
@drjuliesmith🖤 Who can relate? There is no end point to grief. It does not get any less painful to be without your loved one. But your strength to hold it grows as you build your life around it. This is one of the most helpful ideas on grief that I often refer to for both my clients and myself. I think it allows us to be respectful to the intense pain of grief while offering hope for the future. 👉 I devoted a whole section of my book to grief because nobody gets a free ride on that one. It is something we all face at some point. So, if you’d like to read more, see the links in my bio. If you don’t feel like reading it I can read it to you as it’s free when you sign up to Audible. Again, all links for that are in my bio. 😊 For reference this is based on Tonkin’s model of grief. Inspired by a video from @amagiovay♬ original sound – Dr Julie | Psychologist
«Δεν υπάρχει τέλος στο πένθος. Δεν είναι λιγότερο επώδυνο να ζεις χωρίς τον αγαπημένο σου», έγραψε χαρακτηριστικά.
«Αυτή είναι μια από τις πιο χρήσιμες ιδέες για το πένθος που αναφέρω συχνά τόσο στους πελάτες μου όσο και στον εαυτό μου. Νομίζω ότι μας επιτρέπει να σεβόμαστε τον έντονο πόνο της θλίψης ενώ παράλληλα προσφέρει ελπίδα για το μέλλον», πρόσθεσε.
Δες κι αυτό: Πώς να κάνεις τον απολογισμό της χρονιάς χωρίς θλίψη!
