Αν έχεις νιώσει ποτέ ότι δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς, να θυμάσαι όσα διαβάζεις ή να παραμένεις συνεπής στη μελέτη σου, δεν είσαι μόνος. Η ικανότητα να μαθαίνουμε αποτελεσματικά δεν είναι απλώς θέμα εξυπνάδας, είναι δεξιότητα που μπορεί να καλλιεργηθεί.
Μια από τις πιο ριζοσπαστικές πράξεις στον καπιταλισμό είναι να αγαπάς απλώς τον εαυτό σου. Ειδικά αν η αγάπη που έχεις καλλιεργήσει για τον…
Ζούμε σε μια πολύ συναρπαστική και πανίσχυρη εποχή. Στο βαθύτερο επίπεδο της συνείδησης, ένας ριζικός μετασχηματισμός συντελείται.
Όσοι έχουν μυηθεί στη φιλαναγνωσία, γνωρίζουν καλά πως ένα βιβλίο δεν είναι απλώς ιδέες αποτυπωμένες στο χαρτί. Ένα καλό βιβλίο μπορεί να αποτελέσει εφαλτήριο…
Σύμφωνα με το βιβλίο των Ιchiro Kishimi και Fumitake Koga, Tόλμησε να Είσαι ο Εαυτός σου (“Τhe Courage to Βe Disliked”), πυλώνας της ευτυχίας…
Όταν προβληματιζόμαστε σχετικά με τις απαρχές της ψυχολογίας, αμέσως έρχεται στο μυαλό μας η φιγούρα του Sigmund Freud, “πατέρα” της ψυχανάλυσης. Πριν από τον…
Οι Αρχαίοι Έλληνες πίστευαν πως οι ψυχές αυτών που πέθαιναν ταξίδευαν και ζούσαν στον Κάτω Κόσμο, στο βασίλειο του Άδη. Στον Κάτω Κόσμο, τη…
Όταν όλα μοιάζουν σκοτεινά και η ζωή μάς υπερβαίνει, έχουμε την ανάγκη να έρθουμε σε επαφή με αλήθειες που έχουν τη δύναμη να διαλύουν…
Όποιος υποφέρει πιστεύει ότι δεν μπορεί να μοιραστεί αυτό που νιώθει. Ωστόσο, η αίσθηση του πόνου και της δυσφορίας φαίνεται να είναι είναι κοινή…
Ο καθένας μας αναζητά τη χαρά, τον ενθουσιασμό, εκείνη τη μοναδική δύναμη της παιδικής ψυχής να συνδέεται βαθιά και δημιουργικά με την πραγματικότητα.
” Ώρα για χαρά” “Είναι απορίας άξιο το πόσο αποφασισμένοι δείχνουμε να κρατάμε λογαριασμό για όλα τα κακά που μας συμβαίνουν στη ζωή και…
Αν είχαμε δύο ζωές, θα ζούσαμε την πρώτη μας ζωή σαν πρόβα, σαν δοκιμή, για να μάθουμε να ζήσουμε όπως θα θέλαμε τη δεύτερη.…
Ποιοι θα ήμασταν, άραγε, χωρίς τα συναισθήματά μας; Αν το άθροισμα όλων των εμπειριών σας συνθέτει το μωσαϊκό της ζωής σας, είναι τα συναισθήματα…
Ο Πυθαγόρας o Σάμιος (περ. 571 έως περ. 497 π.Χ.) ήταν ένας Έλληνας φιλόσοφος του οποίου οι διδασκαλίες τόνιζαν την αθανασία της ψυχής, την…
Όταν αγωνίζεσαι στο νερό, δεν έχεις τόσο συνείδηση του νερού όσο του αγώνα σου. Αλλά όταν αφήνεσαι και χαλαρώνεις, επιπλέεις- τότε νιώθεις ολόκληρη τη…
“Μια κρύα μέρα του χειμώνα, ένα κοπάδι σκαντζόχοιρων ήρθε κοντά για να προστατεύσει ο ένας τον άλλον από τον παγετό με τη ζεστασιά τους.…
Στην εποχή μας είναι εδραιωμένη η αντίληψη πως η εξωστρέφεια είναι αρετή και η εσωστρέφεια αδυναμία. Ωστόσο, αυτό πόρρω απέχει από την πραγματικότητα και…
Στο εμβληματικό έργο του Πλάτωνα, Πολιτεία, εξετάζεται ένα διαχρονικό φιλοσοφικό θέμα: η φύση της δικαιοσύνης και της αδικίας. Το Δαχτυλίδι του Γύγη είναι μια…