Αν έχεις ένα μεγάλο φουλάρι που κάθεται στην ντουλάπα σου, ήρθε η στιγμή να του δώσεις νέα ζωή!
Από την Μαρία Μ.
Όταν πηγαίνεις σε ένα σπίτι που υπάρχει λεχώνα, δεν πας απλώς επίσκεψη. Μπαίνεις σε μια ιερή μετάβαση. Εκεί όπου μια γυναίκα ξαναγεννιέται μαζί με το παιδί της.
Σε μια εποχή γεμάτη αναταραχές, διχασμό και συγκρούσεις, είναι εύκολο να πέφτουμε στο παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών.
Υπάρχουν κάποια τέλη που έρχονται με θόρυβο και τέλη που περνούν σχεδόν αθόρυβα. Δεν έχουν πάντα μια μεγάλη στιγμή αποχαιρετισμού ούτε μια φράση που κλείνει οριστικά μια ιστορία.
Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια μεταμορφωτική αλλά και ιδιαίτερα απαιτητική περίοδο για κάθε γυναίκα. Σε ένα κράτος που αντιμετωπίζει έντονο πρόβλημα υπογεννητικότητας, θα ανέμενε κανείς η στήριξη προς τις νέες μητέρες να είναι αντίστοιχα ουσιαστική και επαρκής.
Έχεις επιτέλους λίγη ησυχία, αλλά το μυαλό σου αρχίζει να τρέχει: «Έστειλα εκείνο το email;», «Μήπως ήμουν υπερβολικά σίγουρος στη συνέντευξη;». Αν σου ακούγεται γνώριμο, δεν είσαι μόνος.
Ο θυμός είναι ένα από τα πιο έντονα και ισχυρά συναισθήματα που βιώνουμε. Σε κάποιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι ωφέλιμος: μας ειδοποιεί για κινδύνους, μας κινητοποιεί να δράσουμε, μας προστατεύει.
Με αφορμή την Γιορτή της Μητέρας… 🐣
Ποτέ δεν θα ξεχάσω εκείνη τη στιγμή. Ανάμεσα σε ένα ταξίδι Θεσσαλονίκη – Αθήνα, λίγες ημέρες πριν από την καθυστέρηση το τεστ βγήκε θετικό! Πού να το ‘ξερα, όταν με τη φίλη μου τη Μιμή πίναμε το ποτό μας στον Θερμαϊκο, μιλώντας για το δύσκολο ταξίδι προς την τεκνοποίηση ότι μέσα μου είχε αρχίσει να γεννιέται αυτό το θαύμα και πως αυτές οι μαργαρίτες ήταν οι τελευταίες που θα έπινα για πολύ πολύ καιρό (κι ακόμα είμαι «καθαρή»)…
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μπορεί να προσφέρει αντιοξειδωτικά και μέταλλα στον οργανισμό και να προστατεύσετε από καρδιακές παθήσεις.
Στον κόσμο των social media, όπου κάθε μικρή καθημερινή στιγμή μπορεί να γίνει περιεχόμενο, ένα φαινομενικά προκλητικό trend έχει αρχίσει να ξεχωρίζει: το “I Didn’t Marry a Loser”. Παρότι η φράση ακούγεται σκληρή, η πραγματικότητα πίσω από αυτή είναι πολύ πιο απλή — και ίσως αποκαλυπτική για την εποχή μας.
Όλοι έχουμε στόχους που μένουν στη λίστα «κάποια στιγμή θα το κάνω»… Μπορεί να μην κάνουμε καμία κίνηση ή να προχωράμε με εκνευριστικά αργό ρυθμό. Κάποιες δυνάμεις, ωστόσο, αποκαλύπτονται μόνο όταν περνάμε από τη σκέψη στη δράση.
Ο λόγος για τον οποίο παίρνετε βάρος δεν είναι πάντα μυστήριο. Για παράδειγμα, μπορεί να γνωρίζετε ότι τρώτε περισσότερο και ασκείστε λιγότερο, ένας συνδυασμός που συχνά οδηγεί σε επιπλέον κιλά.
Απρίλιος: Μήνας ευαισθητοποίησης για την καισαρική τομή
Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης γύρω από την καισαρική τομή, μία χειρουργική πράξη που αποτελεί συχνά αναγκαία ιατρική επιλογή για τη διασφάλιση της ζωής της μητέρας και του νεογνού.
… και 7 παγίδες προς αποφυγή
Η θλίψη είναι ένα ατυχές αλλά αναπόφευκτο μέρος της ζωής.
Έχετε γνωρίσει ποτέ κάποιον που αντιμετωπίζει κάθε λέξη σας σαν επίθεση με αποτέλεσμα να οδηγείται σε έκρηξη;
Όταν ρωτά κανείς ανθρώπους για τις εμπειρίες τους με τη βαρεμάρα, κάποιοι λένε ότι την απολαμβάνουν.
Αλλά αν συνεχίσει τις ερωτήσεις, συνήθως αναφέρονται στο να μπορούν να χαλαρώσουν και να έχουν ήσυχο χρόνο. Αν ζει κανείς μια πολυάσχολη ζωή με πολλές απαιτήσεις, αυτό μπορεί να ακούγεται ευχάριστο.
Στην καθημερινή ζωή, το συναίσθημα συχνά έχει κακή φήμη όταν μιλάμε για τη λήψη αποφάσεων. Το να είναι κάποιος συναισθηματικός θεωρείται συχνά αντίθετο προς τη λογική και την ορθολογική σκέψη.
Το να έχετε κάποιον να σας πλημμυρίζει με στοργή και θαυμασμό είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια μιας νέας σχέσης.
Η καταμέτρηση θερμίδων μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του βάρους, καθώς επιτρέπει να κατανοήσει κανείς τα διατροφικά του πρότυπα και να εντοπίσει τρόπους μείωσης των θερμίδων.