Η θεραπεία Gestalt αναπτύχθηκε από τους Fritz Perls, Laura Perls και Paul Goodman στις δεκαετίες 1940 και 1950.
Απολαύστε την αγαπημένη σας μεξικάνικη συνταγή χωρίς τύψεις…
Πολλές φορές οι άνθρωποι τείνουν να επικεντρώνονται στο να είναι απαραίτητοι αντί να απολαμβάνουν την αγάπη των άλλων. Αυτή η…
Η κουλτούρα της έντασης σας ενθαρρύνει να εργάζεστε συνεχώς και να μην κάνετε σχεδόν καθόλου διαλείμματα.
Η Jimalita Tillman ήξερε ότι η κόρη της Dorothy Jean ήταν προικισμένη από πολύ νεαρή ηλικία.
Το να έχετε κάποιον να σας πλημμυρίζει με στοργή και θαυμασμό είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια μιας…
Σκέφτεστε και μιλάτε με τρόπους που σας χαρακτηρίζουν ως συναισθηματικά ευφυή;
Όλα όσα πηγαίνουν στραβά στη ζωή σας αυτή τη στιγμή είναι φαινομενικά αποτέλεσμα των επιπέδων της κορτιζόλης στο αίμα σας,…
Για πολλές γυναίκες, η πρόβα νυφικού υποτίθεται ότι είναι ένα όνειρο ζωής, αλλά γι’ αυτή την νύφη μετατράπηκε γρήγορα σε…
Η τελετή αποφοίτησης του Πανεπιστημίου Στάνφορντ για το 2024 πριν από λίγες ημέρες τράβηξε όλα τα βλέμματα.
Η καταθλιπτική διάθεση κατά τη διάρκεια του πένθους για τον χαμό ενός κατοικίδιου είναι συχνή, αλλά η κλινική κατάθλιψη συνήθως…
Η ανθεκτικότητα είναι μια ψυχολογική απάντηση που θα σας βοηθήσει να προσαρμοστείτε στις δυσκολίες της ζωής και να αναζητήσετε μια…
Η λήψη αρκετής πρωτεΐνης στη διατροφή μας είναι απαραίτητη για την οικοδόμηση των οστών, των μυών και του δέρματος και…
Ο Νάρκισσος ήταν ένα από τα πιο χαρακτηριστικά πρόσωπα της Ελληνικής Μυθολογίας. Ήταν γιος της Νύμφης Ουρανίας και του ποταμού…
Ο Billy, ένα 6χρονο αγόρι που γνώρισα πριν από πολλά χρόνια κατά τη διάρκεια ενός σχολικού συμβουλίου, έκλαιγε στο γραφείο.…
Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν ακούτε τη φράση “πνευματική αφύπνιση” ή τη λέξη “φώτιση”; Πιθανότατα να φαντάζεστε βουδιστές μοναχούς…
Η ισορροπία είναι μια από τις αισθήσεις που συχνά θεωρούμε δεδομένες, μέχρι να τη χάσουμε…
Η θλίψη είναι ένα ατυχές αλλά αναπόφευκτο μέρος της ζωής.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, όταν οι άνθρωποι ανταποκρίνονται με ενθουσιασμό στα καλά μας νέα, τότε ερχόμαστε πιο κοντά τους…
Οι γρήγοροι ρυθμοί της σημερινής κοινωνίας καθιστούν επιτακτική την ανάγκη καλλιέργειας εσωτερικής γαλήνης,αφού διατρέχουμε τον κίνδυνο να αισθανθούμε αποκομμένοι από…