Όλοι ονειρευόμαστε την επιτυχία και την καταξίωση, αλλά είμαστε όλοι διατεθειμένοι να απαγκιστρωθούμε από συνήθειες που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους μας;
Οι συνήθειες μάς βοηθούν καθημερινά, απελευθερώνοντας χώρο στον εγκέφαλο μας και απαλλάσσοντάς μας από τη λήψη αμέτρητων αποφάσεων. Αλλά δεν είναι κάθε συνήθεια καλή και το να διατηρούμε μια κακή συνήθεια μπορεί να ανακόψει το δρόμο μας προς την επιτυχία.
Σύμφωνα με την ιστοσελίδα millionairex101, στην προσπάθειά μας να απαλλαχθούμε από ελαττώματα και εδραιωμένες συνήθειες που μας απομακρύνουν από την επίτευξη των στόχων, μπορούμε να αντλήσουμε έμπνευση από σπουδαία πρόσωπα που αναμετρήθηκαν και ίσως αναμετρούνται ακόμη με τις «κακές» τους συνήθειες.
Ο Bill Gates, ο Elon Musk και ο Mark Cuban, oι τρεις αυτοί δισεκατομμυριούχοι, ενσαρκώνουν πέρα από κάθε αμφιβολία το πρότυπο του επιτυχημένου ανθρώπου, αλλά στην πορεία τους προς την κορυφή χρειάστηκε να απαλλαχθούν από ορισμένες συνήθειες που τους κρατούσαν πίσω.
Bill Gates, ο αναβλητικός
Μήπως πιάνετε τον εαυτό σας να αναβάλλει πράγματα μέχρι την τελευταία στιγμή; Μην ανησυχείτε. Δεν είστε οι μόνοι.
Το ίδιο έκανε και ο νεαρός Bill Gates. Ο συνιδρυτής της Microsoft ήταν πολύ αναβλητικός κατά τη διάρκεια των προπτυχιακών του χρόνων στο Πανεπιστήμιο του Harvard. Μάλιστα, ο Gates εγκατέλειψε τις σπουδές του μετά από δύο χρόνια.
«Οι άνθρωποι το θεωρούσαν αστείο.» είπε στους φοιτητές της Σχολής Διοίκησης Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου Nebraska-Lincoln.
«Αυτή ήταν η στάση μου· ήμουν ο τύπος που δεν έκανε τίποτα μέχρι την τελευταία στιγμή.».
Ο σημερινός δισεκατομμυριούχος ήρθε αντιμέτωπος με μια απογοητευτική πραγματικότητα, όταν εισήλθε στον κόσμο των επιχειρήσεων, όπου οι προθεσμίες πρέπει να τηρούνται και το να είσαι συνεπής είναι απαραίτητο εφόδιο.
«Κανείς δεν με επαίνεσε, επειδή έκανα πράγματα την τελευταία στιγμή.» τόνισε ο Gates.
Ως εκ τούτου, πήρε την απόφαση να αλλάξει αυτή τη συνήθεια και να γίνει περισσότερο σαν τους παλιούς συμφοιτητές του «οι οποίοι ήταν πάντα οργανωμένοι και φρόντιζαν να γίνονται τα πράγματα στην ώρα τους».
Παρόλο που ακόμη προσπαθεί να διαχειριστεί αυτή του την αδυναμία, ο Gates παραδέχεται ότι «η αναβλητικότητα δεν είναι καλή συνήθεια».
Εάν, λοιπόν, κι εσείς αντιμετωπίζετε ζητήματα αναβλητικότητας, δοκιμάστε αυτή τη συμβουλή από τον αστέρα του «Shark Tank» Kevin O’Leary: Τηρήστε ένα καθορισμένο πρόγραμμα.
Επίσης, αναρωτηθείτε αν αυτό που κάνετε σας αποφέρει χρήματα. «Αυτό διευκολύνει το να ξεφύγετε από αυτή τη συνήθεια», λέει ο O’Leary.
Elon Musk, ο εθισμένος στην καφεΐνη
Ο ιδρυτής της Tesla παραδέχτηκε πρόσφατα ότι εργάζεται 120 ώρες την εβδομάδα, περιορίζοντας σημαντικά τις ώρες ύπνου.
Ο Musk συνήθιζε να πίνει πολλά ροφήματα με καφεΐνη για να μπορέσει να αντισταθμίσει την έλλειψη ύπνου.
«Υπήρχαν φορές που έπινα περίπου οκτώ κόκα κόλες διαίτης την ημέρα ή κάτι ανάλογο», δήλωσε ο Musk στο γερμανικό περιοδικό αυτοκινήτου Auto Bild το 2014.
«Νομίζω ότι σήμερα περιορίζονται σε μία ή δύο, οπότε δεν πρόκειται για κάτι τρελό.».
Πάλευε επίσης με τον εθισμό του στον καφέ. «Συνήθιζα να πίνω τόσο πολύ καφέ… που με έπιανε κόλλημα», είπε ο Μusk.
«Η ποσότητα καφεΐνης που κατανάλωνα ήταν υπερβολική και αυτό δεν ήταν καλό.».
Οι ειδικοί σε θέματα υγείας λένε ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα άγχους και στρες και να δημιουργήσει έναν τοξικό κύκλο κόπωσης.
Συγκεκριμένα, η κόπωση οδηγεί σε αυξημένη κατανάλωση καφέ, επειδή, όμως, ο καφές επηρεάζει τον ύπνο σας, η κόπωση σας την επόμενη μέρα είναι μεγαλύτερη και έτσι οδηγείστε σε μεγαλύτερη κατανάλωση καφεΐνης.
Αντ’ αυτού, αντικαταστήστε τον καθημερινό καφέ με νεράκι. Αν δεν μπορείτε να τον κόψετε, μειώστε βαθμιαία τον αριθμό των καφεϊνούχων ροφημάτων που καταναλώνετε καθημερινά.
Ο Mark Cuban και η έλλειψη επικοινωνιακών δεξιοτήτων
Οι φωνές δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να εκφράσετε τη γνώμη σας.
Ο Mark Cuban έπρεπε να το μάθει αυτό με τον δύσκολο τρόπο στα 20 του χρόνια. «Φώναζα στον συνεργάτη μου (Martin Woodall)», παραδέχτηκε ο Cuban στο podcast «The Jamie Weinstein Show».
Οι δύο τους ίδρυσαν την εταιρεία υπολογιστικών συστημάτων MicroSolutions και διαφωνούσαν για το πώς να την διοικήσουν με στυλ. «Μπορούσαμε να τρελάνουμε ο ένας τον άλλον», έγραψε ο Cuban στο blog του.
Με τον καιρό, ο Cuban έμαθε ότι οι φωνές έκαναν περισσότερο κακό παρά καλό. «Αυτό απλά αυξάνει το άγχος» είπε στο podcast.
«Όταν αυξάνεις το στρες – οι άνθρωποι γύρω σου… η παραγωγικότητα, η κερδοφορία (και) η ανταγωνιστικότητα μειώνονται».
Για να είστε αποτελεσματικός ηγέτης, πρέπει να έχετε την ικανότητα να μεταφέρετε με ευκολία τις ιδέες σας στους άλλους και να τους κάνετε να μοιράζονται τον ίδιο ενθουσιασμό για την υλοποίησή τους.
Ο διευθύνων σύμβουλος του LinkedIn, Jeff Weiner, παραδέχεται ότι υπάρχει όντως ένα κενό διαπροσωπικών ικανοτήτων στον εργασιακό τομέα σε όλες τις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ευτυχώς, η επικοινωνιακή αποτελεσματικότητα είναι μια δεξιότητα που μπορείτε να κατακτήσετε μέσω της μάθησης.
Δώστε προσοχή στον τόνο της φωνής σας, την έκφραση του προσώπου σας και τις χειρονομίες σας και φροντίστε να ακούτε περισσότερο και να μιλάτε λιγότερο.
Διαβάστε εδώ Γιατί η Gisele Bündchen λατρεύει τον Υπερβατικό Διαλογισμό;
