Ποιος είναι ο δικός σας τύπος προσωπικότητας;

Ο όρος π ρ ο σ ω π ι κ ό τ η τ α αναφέρεται στα ψυχολογικά χαρακτηριστικά που συμβάλλουν στα σταθερά και ξεχωριστά μοτίβα συναισθημάτων, σκέψης και συμπεριφοράς ενός ανθρώπου.

Σύμφωνα με ορισμένες προσεγγίσεις, υπάρχουν δύο διαφορετικοί τύποι προσωπικότητας.

Ας τους γνωρίσουμε!

1. Ο τύπος προσωπικότητας Α

Ο όρος “τύπος Α” ή πρότυπο συμπεριφοράς τύπου Α, αναφέρεται σε ένα πρότυπο προσωπικότητας και συμπεριφοράς με υψηλό βαθμό επιδόσεων, ανυπομονησίας, φιλοδοξίας και ανταγωνισμού.

Σύμφωνα με τη διδάκτωρ κλινικής ψυχολογίας Perpetua Neo, DClinPsy, οι άνθρωποι αυτοί τείνουν να είναι δραστήριοι με πολλούς στόχους, με τάση να υπερβάλλουν και να υπερπροσπαθούν.

“Έχουν εξαιρετικά υψηλά πρότυπα, [και] μπορεί να είναι ανταγωνιστικοί με τους άλλους ανθρώπους και τον εαυτό τους”, λέει η Neo.

“Και εξαιτίας των απίστευτα υψηλών προτύπων τους, τίποτα δεν είναι ποτέ αρκετά καλό – οι στόχοι συνεχώς αλλάζουν για τους ανθρώπους τύπου Α”, προσθέτει.

Σύμφωνα με την εγκεκριμένη θεραπεύτρια De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, το κύριο θέμα που πρέπει να κατανοήσουμε με τους ανθρώπους τύπου Α είναι ότι έχουν πνεύμα “ανάληψης ευθύνης”, το οποίο συνδέεται με την ανταγωνιστικότητα, την ισχυρή εργασιακή ηθική και ναι, την ανυπομονησία.

“Συχνά έχουν μέσα τους έναν αυτόνομο χαρακτήρα, με αποτέλεσμα να είναι σε θέση να διευθύνουν αποτελεσματικά επιχειρήσεις -ή αν εργάζονται μέσα σε εταιρείες, είναι σε θέση να εργάζονται ανεξάρτητα και πολύ αποτελεσματικά”, εξηγεί.

Χαρακτηριστικά προσωπικότητας τύπου Α

Ανυπόμονος
Ανεξάρτητος
Εργατικός
Επιθετικός
Διεκδικητικός
Πεισματάρης
Ελεγκτικός
Φιλόδοξος
Με κίνητρα
Εμπνευσμένος
Ανταγωνιστικός
Με αυτοπεποίθηση
Ευερέθιστος
Αποφασισμένος
Υπερβολικά νευρικός
Ενεργητικός
Με γρήγορο ρυθμό

2. Ο τύπος προσωπικότητας Β

Οι άνθρωποι τύπου Β είναι πιο ευέλικτοι, διασκεδαστικοί και φιλικοί, σε σχέση με τους αντίστοιχους τύπου Α.

Όπως εξηγεί η Blaylock-Solar, “μπορούν να θεωρηθούν αρκετά χαρισματικοί, πολύ εξωστρεφείς και ενεργητικοί. Μπορούν και αυτοί να τα καταφέρουν καλά – αλλά έχουν απλώς λίγο μεγαλύτερη ευελιξία”.

Και όπως προσθέτει η Neo, οι άνθρωποι τύπου Β είναι οι φιλήσυχοι άνθρωποι του Ζεν που δεν ιδρώνουν για τα μικρά πράγματα – ή ακόμα και για τα μεγάλα πράγματα.

“Δεν θυμώνουν γρήγορα και δίνουν στους ανθρώπους ένα ζεστό συναίσθημα, οπότε οι άνθρωποι αρέσκονται να βρίσκονται κοντά τους – είναι λίγο σαν ένα ενεργειακό καταφύγιο από τον κόσμο”, λέει.

Αν οι άνθρωποι τύπου Α είναι ανταγωνιστικοί, ανυπόμονοι και προσανατολισμένοι στην επίτευξη, οι άνθρωποι τύπου Β είναι το αντίθετο, παρουσιάζοντας υψηλό βαθμό προσανατολισμού στις σχέσεις, μια γενικά χαλαρή στάση.

Οι άνθρωποι τύπου Β τείνουν να παίρνουν τα πράγματα όπως έρχονται και δεν ανησυχούν πολύ για τον προγραμματισμό των πραγμάτων ή για την ύπαρξη μιας κανονιστικής δομής στη ζωή τους.