Καταστροφικός είναι ο τρόπος σκέψης κάποιου, όταν επικεντρώνεται στο χειρότερο που μπορεί να συμβεί.

Τις περισσότερες φορές περιλαμβάνει τη μεγέθυνση μικρών προβλημάτων και τη σκέψη ότι βρίσκεστε σε χειρότερη κατάσταση από ό, τι είστε στην πραγματικότητα ή ότι οι συνέπειες μιας κατάστασης θα είναι οι χειρότερες δυνατές.