Όταν ρωτά κανείς ανθρώπους για τις εμπειρίες τους με τη βαρεμάρα, κάποιοι λένε ότι την απολαμβάνουν.
Αλλά αν συνεχίσει τις ερωτήσεις, συνήθως αναφέρονται στο να μπορούν να χαλαρώσουν και να έχουν ήσυχο χρόνο. Αν ζει κανείς μια πολυάσχολη ζωή με πολλές απαιτήσεις, αυτό μπορεί να ακούγεται ευχάριστο.
Στην καθημερινή ζωή, το συναίσθημα συχνά έχει κακή φήμη όταν μιλάμε για τη λήψη αποφάσεων. Το να είναι κάποιος συναισθηματικός θεωρείται συχνά αντίθετο προς τη λογική και την ορθολογική σκέψη.
Ζούμε σε έναν κόσμο που δεν σταματά ποτέ. Εργασία, υποχρεώσεις, ειδήσεις, κοινωνικά δίκτυα – ένας αδιάκοπος θόρυβος που μας κρατά συνδεδεμένους με τα πάντα, εκτός από τον εαυτό μας.
Έχεις επιτέλους λίγη ησυχία, αλλά το μυαλό σου αρχίζει να τρέχει: «Έστειλα εκείνο το email;», «Μήπως ήμουν υπερβολικά σίγουρος στη συνέντευξη;». Αν σου ακούγεται γνώριμο, δεν είσαι μόνος.
Ο Οκτώβριος είναι ένας μήνας γεμάτος μεταμορφώσεις. Το φως μικραίνει, τα πρωινά γίνονται πιο δροσερά και τα φύλλα αφήνουν απαλά τα κλαδιά τους.
Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη, όλοι συναντάμε δυσκολίες. Το ζητούμενο δεν είναι απλώς να επιβιώνουμε, αλλά να βρίσκουμε τρόπους να ανθίζουμε!
Η εξάσκηση στη θετική σκέψη μπορεί να μας βοηθήσει να χτίσουμε μια καλύτερη, πιο ουσιαστική καθημερινότητα.