Δεν είναι λίγοι οι γονείς που δυσκολεύονται στις σχέσεις τους με τα ενήλικα παιδιά τους. Πολλοί, μάλιστα, συμβουλεύονται τους ειδικούς προκειμένου να επιλύσουν τα προβλήματα που ανακύπτουν μεταξύ τους.
Εάν η σχέση σας με το ενήλικο παιδί σας είναι κακή, τότε ένας ειλικρινής έλεγχος μπορεί να σας ωφελήσει.
Έλεγχος Σχέσεων
Πώς να κάνετε έλεγχο σχέσεων;
Απλώς κάντε μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς αισθάνεστε.
Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως:
- Πώς είναι η σχέση μας;
- Τι απολαμβάνουμε περισσότερο να κάνουμε μαζί;
- Ποια είναι τα λιγότερο αγαπημένα σημεία της σχέσης μας;
- Με ποιον τρόπο μας αρέσει να συνομιλούμε;
- Πώς αισθανόμαστε με τις συζητήσεις μας;
- Νιώθουμε υποστήριξη;
- Υπάρχει κάτι που θα θέλαμε να ξέρουμε;
Οι απαντήσεις μπορούν να προσφέρουν ανατροφοδότηση σχετικά με τα μέρη της σχέσης μας που χρειάζονται φροντίδα.
Προσεγγίστε τα μέρη αυτά ανοιχτά και με ειλικρινή περιέργεια.
Εάν δεν μπορείτε να χειριστείτε την άμεση ανατροφοδότηση ή αν παίρνετε αμυντική στάση, μπορεί να μην είστε έτοιμοι για όλο αυτό.
Η βελτίωση οποιασδήποτε σχέσης σημαίνει ότι αναλαμβάνεις την ευθύνη των θεμάτων στα οποία συμβάλλεις
Αυτό το είδος ελέγχου σηματοδοτεί ότι θέλετε μια σχέση που να λειτουργεί και για τους δύο σας.
Σε ορισμένες οικογένειες, οι γονείς υπαγορεύουν το πώς πρέπει να είναι η σχέση τους με τα ενήλικα παιδιά τους και την επιβάλλουν μέσω της αίσθησης της υποχρέωσης.
Εξηγούν τις προσδοκίες στο παιδί τους χωρίς ποτέ να το ρωτήσουν τι θέλει εκείνο από τη σχέση.
Αντίθετα, ένας έλεγχος σαν αυτόν σηματοδοτεί την επιθυμία να γνωρίσετε τις ανάγκες του ενήλικου παιδιού σας και τη δέσμευση για μια σχέση που λειτουργεί και για τους δύο σας.
Ένας έλεγχος σχέσεων μπορεί να φέρει στο φως σημαντικές ιδέες.
Οι γονείς μπορεί να αισθάνονται ικανοποιημένοι που μαθαίνουν ότι στο παιδί τους αρέσει να περνά χρόνο μαζί τους.
Γονείς και παιδιά μπορεί να ανακαλύψουν ότι τους αρέσει να περνούν χρόνο σε κοινά περιβάλλοντα.
Ο έλεγχος μπορεί να αποκαλύψει σημεία πονεμένα.
Το παιδί μπορεί να αισθάνεται ότι κρίνεται, ότι δεν ακούγεται ή ότι δεν υποστηρίζεται.
Η ανατροφοδότηση προσφέρει ευκαιρίες για αλλαγή και εύρεση νέων τρόπων αλληλεπίδρασης.
Το κρυφό όφελος
Ο ίδιος ο έλεγχος δημιουργεί μεγαλύτερη ασφάλεια στις σχέσεις, επειδή σηματοδοτεί την προθυμία να συμμετάσχετε σε δυνητικά δύσκολες σχέσεις.
Λέει στο παιδί σας: «Θέλω να μάθω πώς νιώθεις, είμαι έτοιμος να αναλάβω τον ρόλο μου στα και πιστεύω ότι μπορούμε να αντιμετωπίσουμε από κοινού τα πράγματα».
πηγή: psychologytoday
Δείτε ακόμη: Ο Κομφούκιος για τη σοφία, την εξουσία και το θάνατο
Φωτογραφίες: Σκύλοι στο… Απίθανα κλικ!
Δοκιμάστε αυτόν τον διαλογισμό 3 βημάτων για να αποκοιμηθείτε σε λιγότερο από 10 λεπτά
Comments are closed.