Ο Δρ. Deepak Chopra είναι 76 ετών κι εμμένει σε μια βασική λίστα συνηθειών για καλύτερη υγεία και ευεξία. Μερικά παραδείγματα αποτελούν η διαφορετική χρωματική παλέτα τροφίμων και το να περνά χρόνο με φίλους. Μια από τις πιο σημαντικές καθημερινές πρακτικές του που ακολουθεί πιστά είναι και η πρωινή του ρουτίνα.