Tag

δέρμα

Browsing

Το λάδι αβοκάντο αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας, καθώς πρόκειται για ένα υγιές λίπος γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα. Ξέρατε ότι αυτό το έλαιο είναι, επίσης, εξαιρετικό για το δέρμα σας;

Το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία μας, αφού το μεγαλύτερο μέρος του σώματός μας αποτελείται από αυτό. Είναι σημαντικό να διατηρούμε τα επίπεδα του νερού στον οργανισμό μας σε φυσιολογικά επίπεδα, ιδιαίτερα τους θερμούς μήνες του χρόνου, όπου αυξάνεται ο κίνδυνος αφυδάτωσης.