Η νευροαντίληψη, ένας όρος που επινοήθηκε από τον Stephen Porges, καθηγητή ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας. Eμβαθύνει στην ικανότητά μας να ανιχνεύουμε ενδείξεις ασφάλειας και κινδύνου στο περιβάλλον χωρίς συνειδητή επίγνωση.
Το να ακούτε τον εαυτό σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Προωθεί την ευτυχία και μπορεί να βελτιώσει την ευημερία σας, διασφαλίζοντας παράλληλα ότι βρίσκεστε στον καλύτερο δρόμο για εσάς.