Η Kendal Maxwell, Ph.D., είναι Κλινική Νευροψυχολόγος στο Λος Άντζελες. Παρέχει σύντομες ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις και αξιολογήσεις στους πελάτες της, ασκώντας έναν συνδυασμό παρεμβάσεων από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία καθώς και μοντέλα θεραπείας που βασίζονται στην Υπαρξιακή Θεραπεία και τη Δέσμευση. Ας δούμε τι έχει να μας πει αναφορικά με τις κακές συνήθειες και το πώς θα τις ξεπεράσουμε…