Η νευροεπιστήμονας Caroline Leaf, Ph.D. , αποκαλύπτει την πρωινή της συνήθεια για πιο υγιή εγκέφαλο. Οι συμβουλές της δεν απαιτούν καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι…
Η πανδημία άλλαξε σε πολλούς τις συνήθειες. Κάποιοι, μάλιστα, εν μέσω των lockdown ανακάλυψαν πτυχές του εαυτού τους που δεν γνώριζαν ότι υπάρχουν.