Στο βιβλίο, Ικιγκάι: τα μυστικά της Ιαπωνίας για μια μακρά και ευτυχισμένη ζωή, οι συγγραφείς Έκτορ Γκαρθία και Φρανσέσκ Μιράλλιες αναλαμβάνουν ένα φιλόδοξο εγχείρημα: να εντοπίσουν τα μυστικά μιας ευτυχισμένης και μακρόχρονης ζωής.