Το να έχετε κάποιον να σας πλημμυρίζει με στοργή και θαυμασμό είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό όταν βρίσκεστε στα αρχικά στάδια μιας νέας σχέσης.
Το #LoveBombing, ωστόσο, είναι μια άλλη ιστορία… Συμβαίνει όταν κάποιος σας κατακλύζει με λόγια αγάπης, πράξεις και συμπεριφορές ως τεχνική χειραγώγησης και ισούται με κακοποίηση.
10 σημάδια να το αναγνωρίσεις
#1. Σε «πλημμυρίζει» με δώρα
Ο… βομβαρδισμός αγάπης συχνά περιλαμβάνει υπερβολικές χειρονομίες, όπως το να σου στείλει ένα δώρο στη δουλειά (δεκάδες λουλούδια αντί για μία απλή ανθοδέσμη, για παράδειγμα) ή να κλείνει ακριβά αεροπορικά εισιτήρια για διακοπές και να μην δέχεται «όχι» για απάντηση.
Όλα αυτά μπορεί να φαίνονται αρκετά αβλαβή, αλλά το ζήτημα είναι να σε χειραγωγήσει, ώστε να πιστεύεις ότι του οφείλεις κάτι.
Τις περισσότερες φορές πίσω από το #LoveBombing κρύβεται ένας ναρκισσιστής που σκοπό έχει να αποκτήσει τον έλεγχο του ατόμου που… βομβαρδίζει.
#2. Δεν μπορεί να σταματήσει να σου κάνει κομπλιμέντα
Όλοι λαχταρούμε τον θαυμασμό, αλλά ο συνεχής έπαινος μπορεί να κάνει το κεφάλι σου να… γυρίζει.
Αν κάποιος εκφράζει την απεριόριστη αγάπη του μετά από σύντομο χρονικό διάστημα από τη γνωριμία σας είναι πιθανό ότι τα συναισθήματά του δεν είναι γνήσια.
Μερικές συνηθισμένες, υπερβολικές φράσεις που μπορεί να χρησιμοποιεί είναι οι εξής:
«Αγαπώ τα πάντα σε εσένα».
«Δεν έχω γνωρίσει ποτέ κανέναν τόσο τέλειο όσο εσύ».
«Είσαι το μόνο άτομο με το οποίο θέλω να περνάω χρόνο».
Από μόνες τους, αυτές οι φράσεις δεν είναι απαραίτητα «καμπανάκια», αλλά είναι σημαντικό να τις εξετάσουμε στο γενικότερο πλαίσιο της ευρύτερης συμπεριφοράς κάποιου.
#3. Σε «βομβαρδίζει» με τηλεφωνήματα και μηνύματα
Σε καλεί, σου στέλνει μηνύματα στο κινητό ή μέσω των social media όλη ημέρα και κάθε μέρα.
Αν και η συνεχής επικοινωνία είναι φυσιολογική όταν βγαίνετε για πρώτη φορά με κάποιον, αποτελεί κόκκινη σημαία εάν η επικοινωνία αυτή φαίνεται μονόπλευρη και γίνεται όλο και πιο έντονη.
Πρόσεχε, εάν αρχίζει να στέλνει μηνύματα νωρίς το πρωί και κάθε ώρα μέσα στην ημέρα.
#4. Θέλει την αμέριστη προσοχή σου
Όταν η εστίασή σου είναι σε άλλο άτομο, μπορεί να θυμώσει.
Αυτό μπορεί να μοιάζει με «μουτράκια» όταν μιλάτε στο τηλέφωνο με φίλους ή αρνείται να φύγετε από κάπου, όταν λες ότι πρέπει να είσαι στη δουλειά σου νωρίς την επόμενη μέρα.
Μην ξεχνάς: Η αληθινή αγάπη δεν θέλει όλο τον χρόνο και την ενέργειά σου να εστιάζεται μόνο σε ένα πρόσωπο. Ο άλλος σέβεται τις δεσμεύσεις, τις ιδέες και τα όριά σου.
#5. Προσπαθεί να σε πείσει ότι είστε αδελφές ψυχές
Το να σου πει ότι ονειρεύτηκε ότι ο Θεός του είπε ότι πρέπει να παντρευτείτε είναι μια τακτική χειραγώγησης.
Εάν αυτό που σου λέει ακούγεται σαν να βγαίνει από μια ταινία, λάβε το υπ΄’ όψιν. Η αληθινή αγάπη και οι σχέσεις δεν μοιάζουν με τις ταινίες.
Μπορεί, για παράδειγμα, να πει:
«Γεννηθήκαμε για να είμαστε μαζί».
«Είναι κάρμα που γνωριστήκαμε».
«Με καταλαβαίνεις περισσότερο από τον καθένα».
«Είμαστε αδελφές ψυχές».
#6. Θέλει δέσμευση και το θέλει τώρα
Ένας τέτοιος «έρωτας» μπορεί να σε πιέσει να βιαστείς και να κάνεις μεγάλα σχέδια για το μέλλον.
Θα αναφέρει πράγματα όπως τον γάμο ή την συγκατοίκηση όταν γνωρίζεστε πολύ λίγο.
Αυτό που πρέπει να θυμάσαι είναι ότι οι πραγματικές σχέσεις χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν.
Είναι πολύ απίθανο ένα άτομο να μπορεί πραγματικά να σε αγαπήσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο μέσα σε 2 εβδομάδες. Ή δύο μέρες. Ή 2 ώρες. Ή ακόμα και 2 μήνες, σύμφωνα με τους ειδικούς.
#7. Αναστατώνεται όταν βάζεις όρια
Όταν προσπαθείς να του πεις να επιβραδύνει, θα συνεχίσει να προσπαθεί να σε χειραγωγήσει για να πάρει αυτό που θέλει.
Κάποιος που νοιάζεται θα σεβαστεί τις επιθυμίες σου και θα κάνει πίσω.
Αυτοί οι άνθρωποι εκνευρίζονται με τυχόν όρια όσον αφορά στην πρόσβαση σε εσένα.
#8. Σε έχει υπερβολική ανάγκη
Όσο χρόνο και πρόσβαση και να του δώσεις, δεν φαίνεται ποτέ να είναι αρκετό.
Αλλά σκέψου: Κρατάς επαφές με φίλους μόνο και μόνο επειδή δεν αντέχουν να είναι μόνοι;
Μήπως αισθάνεσαι υποχρεωμένος να απαντάς σε κάθε μήνυμα επειδή σου χάρισε αυτό το ακριβό iPhone;
Κάποιος που είναι τοξικός θα σε κάνει να νιώσεις χρέος απέναντί του, ώστε να μπορεί να βασίζεται σε εσένα μέρα και νύχτα.
#9. Σε κυριεύει η έντασή του
Ποτέ δεν ξέρεις τι να περιμένεις από τη μια στιγμή στην άλλη και νιώθεις πίεση να τον δεις καθ’ όλο το εικοσιτετράωρο.
Η αληθινή αγάπη έχει τα σκαμπανεβάσματα της, αλλά δεν είναι αυταρχική. Αντίθετα, είναι υπομονετική, ευγενική και τρυφερή.
#10. Νιώθεις ανισορροπία
Όταν είσαι ερωτευμένος μπορεί να αισθάνεσαι μεθυστικά στην αρχή, αλλά μπορεί επίσης να αισθάνεσαι λίγο άβολα, περιμένοντας τον άλλον να ρυθμίσει την διάθεσή του κάθε φορά.
Δώσε προσοχή σε αυτά τα αγχώδη συναισθήματα.
Είναι σημαντικό να είσαι συντονισμένος με τη διαίσθησή σου, ώστε να μην παρασύρεσαι από τακτικές #LoveBombing.
Να θυμάσαι: Εάν βρίσκεσαι στα πρώτα στάδια μιας σχέσης και όλα αισθάνεσαι ότι γίνονται πολύ νωρίς, άκουσε το ένστικτό σου.
Τον έρωτα πρέπει να τον απολαμβάνεις, όχι να βιάζεσαι. Γι’ αυτό, μακριά…
Ίσως σε ενδιαφέρουν κι αυτά:
Η ιστορία του Νάρκισσου και πώς να τον αναγνωρίσεις
Gaslighting, ένα είδος συναισθηματικής κακοποίησης. Νίκησέ το!
Μήπως το πρόβλημα το έχω εγώ; Τα 6 σημάδια ενός τοξικού ατόμου
Με πληροφορίες από healthline.com
Comments are closed.