Είναι μία από τις πιο ταλαντούχες ηθοποιούς με παγκόσμια εμβέλεια και ακτινοβολία. Τι κάνει και λάμπει;
Την απάντηση έχει δώσει η ίδια η Cate Blanchett, που έχει τιμηθεί με τρεις Χρυσές Σφαίρες, τρία Βραβεία BAFTA και δύο Βραβεία Σωματείου Αμερικανών Ηθοποιών, σε συνέντευξή της.
«Νομίζω ότι οτιδήποτε μπορείτε να κάνετε για να απομακρύνετε το άγχος θα σας δώσει καλύτερη λάμψη. Αυτή είναι η υπ’ αριθμόν ένα απάντηση… Μου αρέσει, επίσης, πολύ το μασάζ και κάνω όταν μπορώ».
Αυτό υποστηρίζει η 53χρονη Αυστραλή ηθοποιός, που είναι βραβευμένη με δυο βραβεία Όσκαρ, ότι είναι και το μυστικό ομορφιά της.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Έρευνες έχουν δείξει, άλλωστε, ότι το στρες μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στο σώμα, ακόμη και να οδηγήσει σε φλεγμονή και πρόωρη γήρανση του δέρματος.
Καθώς το άγχος μπορεί να επιδεινώσει τις δερματικές παθήσεις, το να αφιερώσετε χρόνο για να επικεντρωθείτε σε λίγη αυτοφροντίδα μπορεί με τη σειρά του να σας βοηθήσει να έχετε καθαρό και λείο δέρμα.
Δοκιμάστε να καθιερώσετε για παράδειγμα μία ημέρα σπα μία στο τόσο ως χρόνο για τον εαυτό σας.
Ακόμα και απλό χαλαρωτικό μπάνιο μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το άγχος. Αυτό είναι, άλλωστε, το μυστικό αυτοφροντίδας της Beyonce.
Δες και αυτό: Το μυστικό ομορφιάς της JLo!
