Οι φίλοι είναι απαραίτητοι στη ζωή μας. Μέσα από τις σχέσεις μας μαζί τους η καθημερινότητά μας πλημμυρίζει χαρά, αγάπη, ζεστασιά και ικανοποίηση.
Δυστυχώς πολλές φιλίες τελειώνουν με τους πιο ατυχείς τρόπους.
Συχνά δεν μπορούμε να καταλάβουμε τι μπορεί να έφταιξε και σχέσεις που σήμαιναν τόσα πολλά για εμάς καταστράφηκαν.
Είναι οδυνηρό το να αναρωτιόμαστε τι μπορεί έσπασε τον ιστό της φιλίας μας.
Βιώνουμε,έτσι, ένα είδος απώλειας.
Όχι μόνο γιατί χάσαμε την εγγύτητα μιας φιλίας, αλλά κυρίως επειδή χάσαμε την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας.
Τι μπορεί, όμως, να κάναμε λάθος;
Η κλινική ψυχολόγος Barbara Greenberg, Ph.D., μέσα από την εμπειρία της μας παραθέτει τα συχνότερα λάθη που αναπόφευκτα οδηγούν στον τερματισμό ακόμα των πιο ισχυρών φιλικών σχέσεων:
Έλλειψη επαφής
Η έλλειψη επαφής μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους.
Ίσως για παράδειγμα να έχουμε σταματήσει να σχολιάζουμε τις αναρτήσεις των φίλων μας στα social media με τον τρόπο και τη συχνότητα που συνηθίζαμε να το κάνουμε.
Ίσως, όμως, και να σταματήσαμε να απαντάμε εντελώς στα μηνύματά τους.
Αυτό είναι επώδυνο για τους άλλους είτε είναι σταδιακό είτε είναι ξαφνικό.
Αποκλεισμός
Παλιά τους καλούσαμε σε συγκεντρώσεις, αλλά πλέον τους αποκλείουμε από αυτές.
Ίσως, από την άλλη, απλώς να ξεχάσαμε να προσκαλέσουμε έναν φίλο σε μια εκδήλωση που στη συνέχεια δημοσιεύσαμε σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Δεν είναι αυτός ένας καλός λόγος να αισθανθεί ο φίλος μας αποκλεισμένος;
Ανεπιθύμητη και εκπληκτική ανατροφοδότηση και κριτική.
Οι φίλοι μας είναι πραγματικά ενθουσιασμένοι με το νέο τους εγχείρημα ή το καινούριο τους απόκτημα.
Μας δείχνουν τη χαρά τους με κάθε τρόπο αλλα΄ δε μας ρωτούν τι πιστεύουμε για αυτό.
Εμείς, παρόλα αυτά επισημαίνουμε τους ενδοιασμούς μας και παραθέτουμε τα αρνητικά μας σχόλια μας.
Ακόμη κι αν μας αρέσει να είμαστε ειλικρινείς, σε κάτι τέτοιες περιπτώσεις είναι συνετό να επιδεικνύουμε λίγο αυτοέλεγχο.
κουτσομπολιό.
Το κουτσομπολιό είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που όλοι λίγο πολύ το έχουμε ζήσει.
Ωστόσο, όταν ένας φίλος μοιράζεται μαζί μας πολύ εμπιστευτικές πληροφορίες, σημαίνει ότι μας εμπιστεύεται.
Κρατήστε το για τον εαυτό σας.
Διαφορετικά, η εμπιστοσύνη στο πρόσωπό σας κλονίζεται, το ίδιο και η φήμη και η φιλία σας.
Έλλειψη αμοιβαιότητας.
Είναι πολύ κουραστικό να συζητάς με έναν φίλο που μονοπωλεί τη συζήτηση με κάθε ευκαιρία.
Μπορεί να μιλάτε για ένα θέμα με πρωταγωνιστή το παιδί της φίλης σας και χωρίς να το καταλάβετε, να συντονίζεστε και να αρχίζετε να μιλάτε για τα δικά σας παιδιά.
Αυτόματα φαίνεται πως ξεχνάτε ότι η συζήτηση γίνεται μεταξύ δύο ανθρώπων.
Κι αυτό τελικά γίνεται απογοητευτικό και βαρετό.
Αδυναμία αντιστοίχισης συναισθήματος
Ο φίλος σας προσπαθεί να γιορτάσει μαζί σας μια μικρή ή μια μεγάλη επιτυχία του κι εσείς δεν καταφέρνετε να αρθρώσετε ούτε μια λέξη υποστήριξης.
Ο φίλος σας τότε αισθάνεται μια πραγματική αλλαγή ενέργειας.
Πιθανότατα μεταφράζει τη σιωπή σας σε φθόνο και νιώθει απογοήτευση και ντροπή.
Έλλειψη περιέργειας ή παρακολούθησης
Μπορεί να είστε τόσο απορροφημένοι με τη ζωή σας που να αδυνατείτε να παρακολουθήσετε σημαντικά γεγονότα στη ζωή ενός φίλου σας.
Αυτό μπορεί να είναι κάτι χαρούμενο, όπως ένα πρόσφατο ταξίδι ή κρίσιμο, όπως τα αποτελέσματα μιας πρόσφατης ιατρικής εξέτασης.
Στις φιλίες, είναι σημαντικό να ακολουθείτε τα νήματα της εκάστοτε συζήτησης και να παραμένετε ενεργοί.
Ακυρώσεις
Μερικές φορές οι ακυρώσεις είναι αναπόφευκτες.
Από την άλλη πλευρά, μπορεί να υποδεικνύουν ότι βρήκατε κάτι καλύτερο να κάνετε ή ότι τα σχέδια που κάνατε με έναν φίλο σας δεν ήταν ποτέ τόσο σημαντικά.
Να είστε στοχαστικοί. Είναι σημαντικό να περνάμε χρόνο με τους φίλους μας.
Όλα τα παραπάνω μας δίνουν μια εικόνα για το πώς μπορεί να πληγώσουμε ακούσια τους άλλους.
Είναι σημαντικό να προσέχουμε τη συμπεριφορά μας στις φιλίες μας.
Ας αναλογιστούμε πώς τις επηρεάζουν οι πράξεις μας.
Μερικές φορές αυτό που κάνουμε είναι εξίσου σημαντικό με αυτό που αποτυγχάνουμε να κάνουμε.
Comments are closed.