Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο.
Αυτό έδειξε μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology».
Στη μελέτη συμμετείχαν 31.126 άτομα με μέση ηλικία 61 ετών, που δεν είχαν ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου κατά την έναρξή της.
Οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να απαντήσουν σε τέσσερις ερωτήσεις.
Αναλυτικά ερωτήθηκαν σχετικά με:
- το πόσο συχνά δυσκολεύονταν να κοιμηθούν,
- πόσο συχνά ξυπνούσαν πολύ νωρίς και δεν μπορούσαν να ξανακοιμηθούν και
- πόσο συχνά ένιωθαν ξεκούραστοι το πρωί.
Οι βαθμολογίες που δόθηκαν στις απαντήσεις κυμαίνονταν από 0 έως 8, με τους υψηλότερους βαθμούς να αντιστοιχούν σε πιο σοβαρά συμπτώματα.
Τα ευρήματα
Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν για 9 χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήματος σημειώθηκαν 2.101 περιπτώσεις εγκεφαλικού επεισοδίου.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ένα έως τέσσερα συμπτώματα είχαν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 16% σε σχέση με τα άτομα χωρίς συμπτώματα.
Τα άτομα με πέντε έως οκτώ συμπτώματα αϋπνίας είχαν 51% αυξημένο κίνδυνο.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος ήταν πολύ υψηλότερος σε άτομα κάτω των 50 ετών.
Όσοι είχαν πέντε έως οκτώ συμπτώματα να έχουν σχεδόν τετραπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε σχέση με τα άτομα χωρίς συμπτώματα.
Η συσχέτιση αυξήθηκε, επίσης, περαιτέρω για άτομα με διαβήτη, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις και κατάθλιψη.
Δείτε και αυτά:
Πώς η άσκηση ενισχύει την υγεία του εγκεφάλου
Το αλκοόλ και το εγκεφαλικό δεν έχουν ηλικία: Κινδυνεύουν και οι 20άρηδες!
Πηγή: amna.gr
Comments are closed.