Το EFT είναι το αρκτικόλεξο της φράσης Emotional Freedom Technique και στα νέα ελληνικά αποδίδεται με τον όρο «Τεχνική Συναισθηματικής Απελευθέρωσης» .
Η Louise L. Hay ήταν Αμερικανίδα συγγραφέας πολυάριθμων βιβλίων αυτοβοήθειας, μεταξύ των οποίων και η διεθνής εκδοτική επιτυχία «Μεταμορφώστε τη ζωή σας» (“You Can Heal Your Life“) και αποτελεί ίσως μία από τις πιο επιδραστικές προσωπικότητες στο χώρο της θετικής φιλοσοφίας.
Ορισμένα βιβλία δε συνιστούν απλώς μια αναγνωστική εμπειρία, αλλά ένα πνευματικό ταξίδι, ένα σύντομο διάλογο με το αιώνιο και το υπερβατικό.
Η «Αυτοβιογραφία ενός Γιόγκι» συγκαταλέγεται αναμφίβολα ανάμεσα σε αυτά.