Πολλές φορές η μοναξιά έχει συσχετιστεί με την κακή ψυχική υγεία, καθώς και με την κατάθλιψη.
Στη ζωή μας συναντάμε αμέτρητους ανθρώπους, λίγοι, όμως θα προσελκύσουν το ενδιαφέρον μας και θα μας μαγνητίσουν με την παρουσία και την προσωπικότητά τους.
Ο άνθρωπος από τη φύση του είναι κοινωνικό ον. Η επαφή με τους άλλους ανθρώπους είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την κοινωνική μας εξέλιξη.
Ωστόσο, εξίσου καθοριστικός για την ψυχική μας υγεία είναι και ο χρόνος που περνάμε με τον εαυτό μας.
Βγήκατε πρόσφατα από μία κακοποιητική σχέση και χρειάζεστε επειγόντως να απελευθερωθείτε από την αγάπη που νιώθετε για αυτόν που σας πλήγωσε; Μήπως εδώ και καιρό αισθάνεστε ότι η αγάπη που νιώθετε για τον σύντροφό σας έχει αρχίσει να εξασθενεί;