Μινιμαλιστής είναι κάποιος που επιλέγει συνειδητά έναν απλό τρόπο ζωής.
Δεν τον ενδιαφέρει η απόκτηση και η κατοχή πραγμάτων. Κρατά μόνο ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτόν.
Οι περισσότεροι έφηβοι σήμερα περνούν πολύ χρόνο στα κινητά τους τηλέφωνα. Ως γονείς μπορεί να αισθάνεστε απογοήτευση, παρακολουθώντας τα παιδιά σας να αποσπώνται διαρκώς από τις ειδοποιήσεις που ακούγονται κι εμφανίζονται στις οθόνες του κινητού τους τηλεφώνου.
Η ευτυχία αποτελεί τη συναισθηματική κατάσταση κατά την οποία αισθανόμαστε χαρά, ικανοποίηση ή πληρότητα.
Ωστόσο, ο καθένας από μας βιώνει αυτά τα συναισθήματα με εντελώς διαφορετικό τρόπο.