Αν είστε άτομο με τοξικά χαρακτηριστικά, τότε μάλλον προκαλείτε αρκετές συγκρούσεις στη ζωή των γύρω σας. Ευτυχώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τις τοξικές συμπεριφορές και να τις αλλάξετε, βελτιώνοντας έτσι τόσο την καθημερινότητά σας ΄όσο και τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους.
Η επιθυμία να είμαστε αρεστοί και αποδεκτοί από τους άλλους είναι ριζωμένη στον κοινωνικό μας ιστό. Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είναι κανείς προσεκτικός και ευγενικός, το να ευχαριστούμε συνεχώς τους ανθρώπους κρύβει παγίδες και μπορεί να προκαλέσει άγχος και απώλεια προσωπικής ταυτότητας .
Η γνωστική ασυμφωνία, το φαινόμενο του να έχεις ξεκάθαρες προθέσεις, αλλά να παλεύεις να αναλάβεις δράση, μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση κι αδράνεια.
Το να έρχεσαι αντιμέτωπος με ένα άτομο που θέλει να ασκεί έλεγχο αποτελεί μια μεγάλη πρόκληση.
Η ποιότητα των φιλικών σχέσεων που αναπτύσσουμε στη ζωή μας έχουν αντίκτυπο στην ευημερία μας. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι φίλοι μας μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα άγχους, τη σωματική υγεία και τη διάθεσή μας.
Τα άτομα με την τάση να προσφέρουν στους άλλους συμπεριφέρονται εγκάρδια, ανιδιοτελή και συμπονετικά.
Παρόλο που η έννοια των προσωπικών ορίων είναι απίστευτα χρήσιμη, είναι αρκετά περίπλοκο να την κατανοήσουμε.
Ποιος γονέας δε θέλει να μεγαλώσει υγιή, χαρούμενα, επιτυχημένα και κοινωνικά παιδιά;
Υπάρχει, όμως, ενδεδειγμένος τρόπος να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να ζήσουν όσο το δυνατόν καλύτερα τη ζωή τους;