Η Chelsea Harvey Garner, LMHP, είναι συγγραφέας, ψυχοθεραπεύτρια και διευθύντρια του Big Feels Lab: ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που προωθεί τη συλλογική ψυχική υγεία.
Όλοι μας έχουμε συναντήσει στη ζωή μας ανθρώπους με περιφρονητική στάση.
Το πρώτο πράγμα που ίσως μας έρχεται στον νου είναι ότι πρόκειται για άτομα με περίσσεια έπαρση και υπέρμετρη αυταγάπη.
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να επιβραβεύονται για τις πράξεις τους και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
Όταν η αυτοεκτίμησή μας πληγώνεται, όλες οι πτυχές της ζωής μας μπορούν να επηρεαστούν.
Είναι πολύ πιθανό να αρχίσουμε να αισθανόμαστε διαφορετικά για τον εαυτό μας, τη δουλειά μας, την εμφάνιση, καθώς και τις διανοητικές μας ικανότητες.