Αν είστε άτομο με τοξικά χαρακτηριστικά, τότε μάλλον προκαλείτε αρκετές συγκρούσεις στη ζωή των γύρω σας. Ευτυχώς μπορείτε να αναγνωρίσετε τις τοξικές συμπεριφορές και να τις αλλάξετε, βελτιώνοντας έτσι τόσο την καθημερινότητά σας ΄όσο και τις σχέσεις σας με τους ανθρώπους.
Ο ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογίας Δρ Ramani Durvasula, έχοντας μελετήσει για χρόνια τον ναρκισσισμό, έχει ανακαλύψει ότι τα παιδιά των ναρκισσιστών γονέων συχνά εξελίσσονται σε ενήλικες που κατηγορούν για τα πάντα τον εαυτό τους, αμφιβάλλουν για τις δυνατότητές τους κι εχουν μια συνεχή αίσθηση ότι δεν είναι αρκετά.
Όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας, έχουμε ενεργήσει με τρόπο που μπορεί να απωθήσει τους ανθρώπους μακριά μας. Λειτουργούμε, εξάλλου, ως καθρέφτες. Μερικές φορές, μάλιστα, τα πράγματα που δε μας αρέσουν στους άλλους είναι αυτά που μας ενοχλούν στον εαυτό μας.
Αποτελεί επί της ουσίας έναν τρόπο να ενεργείτε σκοπίμως αδιάφορα έτσι ώστε ένα τοξικό άτομο να χάσει το ενδιαφέρον του σας για εσάς.
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικό είναι να τρώμε σωστά, να ασκούμαστε, να κοιμόμαστε καλά και να χαλαρώνουμε.
Ένα πράγμα για το οποίο δεν μιλάμε συχνά, όμως, είναι η προστασία της ψυχικής μας ενέργειας.
Οι συμπεριφορές που χρειάζεται να υιοθετήσουμε για να προσελκύσουμε τον κατάλληλο σύντροφο ή τους άλλους ανθρώπους έχουν αναλυθεί επανειλημμένα σε αμέτρητα άρθρα, τα οποία περιγράφουν ποια στοιχεία του χαρακτήρα μας έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γοητεύσουν τους άλλους.
Δεν είναι εύκολο να το παραδεχτούμε, ειδικά όταν με κάποιους ανθρώπους έχουμε περάσει πολλά χρόνια μαζί, ότι τελικά περισσότερο μας βλάπτουν παρά μας ευεργετούν.
Ο χώρος εργασίας μας είναι το δεύτερό μας σπίτι… Μπορεί να περνάμε εκεί ακόμα και περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι με την οικογένειά μας.
Είναι ο χώρος εργασίας σας γεμάτος αρνητικότητα, αποθάρρυνση ή ασέβεια και σας προκαλείται συνεχώς η σκέψη ότι δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά;