Tag

δουλειά

Browsing

Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που προσηλώνονται κατά κύριο λόγο στη δουλειά τους, παραμελώντας άλλους τομείς της ζωής τους, τείνουν να μη νιώθουν ευτυχισμένοι.

Δε θα δείτε τους πιο ευτυχισμένους εργαζομένους στον κόσμο να κοπιάζουν καθισμένοι σε γραφεία ή να αναλύουν νούμερα. Το πιθανότερο είναι να τους δείτε να εργάζονται έξω.

«Το εργασιακό άγχος προκύπτει όταν οι απαιτήσεις της εργασίας υπερβαίνουν την ικανότητα του εργαζομένου να αντεπεξέλθει και να αποδώσει», εξηγεί ο Jay Shetty, επικεφαλής της Calm, μιας εφαρμογής ευεξίας, και συγγραφέας του Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose.

Ένα έργο πάρα πολύ δύσκολο, αλλά όχι ακατόρθωτο…

Ειδικά στην εποχή μας όπου οι ρυθμοί είναι τόσο γρήγοροι και η τεχνολογία είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας είναι πολύ δύσκολο να χαλαρώσει κανείς…