Παρά τις επίμονες προσπάθειές μας, τα όνειρα που έχουμε για τη ζωή μας μπορεί να μην πραγματοποιηθούν. Μια σχέση μπορεί να καταρρεύσει. Οι φιλοδοξίες καριέρας ή γονεϊκότητας μπορεί να μην ευδοκιμήσουν. Μια χρόνια ασθένεια ή ένας τραυματισμός μπορεί να περιορίσει αυτά που μπορούμε να κάνουμε.
H μέθοδος Pilates αποτελεί πλέον μια δημοφιλή επιλογή εκγύμνασης στη χώρα μας και πολλοί είναι εκείνοι που δηλώνουν ενθουσιασμένοι με τα αποτελέσματά της όσον αφορά τη σωματική τους ευεξία.