Όλοι θέλουν την προσοχή επάνω τους πού και πού. Είναι φυσική ανθρώπινη επιθυμία το να θέλουμε την επικύρωση και τον…
Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μπορεί να προσφέρει αντιοξειδωτικά και μέταλλα στον οργανισμό και να προστατεύσετε…
Η «ανοικείωση» είναι όρος που εισήγαγαν οι Ρώσοι φορμαλιστές γύρω στο 1920, προκειμένου να εξηγήσουν μια από τις βασικές —…
Δεν είναι λίγοι οι γονείς που δυσκολεύονται στις σχέσεις τους με τα ενήλικα παιδιά τους. Πολλοί, μάλιστα, συμβουλεύονται τους ειδικούς…
Η έννοια “Jeong” αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κορεατικής κουλτούρας για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Μεταφράζεται ως τα βαθιά συναισθήματα προσκόλλησης…
Αν αποκλείετε τους ανθρώπους ως πιθανούς συντρόφους λόγω επιφανειακών πραγμάτων όπως η εμφάνιση, η φυλή, τα χόμπι ή καριέρα, τότε…
Δε θα δείτε τους πιο ευτυχισμένους εργαζομένους στον κόσμο να κοπιάζουν καθισμένοι σε γραφεία ή να αναλύουν νούμερα. Το πιθανότερο…
Όταν μας ελκύουν άτομα που δεν έχουν θεραπευτεί, αυτό συχνά οφείλεται σε ανεπούλωτα τραύματα μέσα μας.
Ο χρόνος είναι αυτός που σμιλεύει το αφήγημα της ζωής μας. Οι ιστορίες μας, οι μικρές και μεγάλες στιγμές μας,…
Από όλα τα είδη διαλογισμού, υπάρχει ένα ιδιαίτερα ισχυρό είδος που αποσκοπεί στην καλλιέργεια συμπόνιας και στην επέκταση των οφελών…
Το Mind Mapping ή αλλιώς η χαρτογράφηση του μυαλού είναι μια τεχνική μέσω της οποίας έχετε τη δυνατότητα να αναπτύσσετε…
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ζείτε; Γιατί είστε εδώ; Οι άνθρωποι τείνουν είτε να πιστεύουν ότι το σύμπαν έχει νόημα και…
Όσοι από εμάς έχουμε σκυλιά γνωρίζουμε ότι μπορούν να είναι υπέροχοι σύντροφοι, φέρνοντας αγάπη και χαρά στη ζωή μας.
Η Kendal Maxwell, Ph.D., είναι επικεφαλής νευροψυχολόγος στην κλινική Αμυοτροφικής Πλάγιας Σκλήρυνσης (ALS) ασκώντας έναν συνδυασμό παρεμβάσεων από τη Γνωσιακή…
Τα χόμπι προσφέρουν καλύτερη ψυχική ευεξία στα άτομα άνω των 65 ετών, όπως προκύπτει από μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό…
Αν είστε άτομο με τοξικά χαρακτηριστικά, τότε μάλλον προκαλείτε αρκετές συγκρούσεις στη ζωή των γύρω σας. Ευτυχώς μπορείτε να αναγνωρίσετε…
Ο βραβευμένος με Emmy παραγωγός και συγγραφέας του “Dare to Discover Your Purpose: Retire, Refire, Rewire” George Jerjian μοιράζεται μαζί…
Η διαπροσωπική σύγκρουση είναι μια παγκόσμια ανθρώπινη εμπειρία, μια φυσική συνέπεια της σχέσης μας με τους άλλους ανθρώπους.
Είμαστε πνευματικά όντα και έχουμε τη δυνατότητα να αγκαλιάσουμε πλήρως την πνευματικότητά μας. Ωστόσο, όπως όλα στη ζωή, το να…
Ο φυσικός κόσμος ήταν ανέκαθεν πηγή ηρεμίας και γαλήνης. Οι κήποι, με την περίτεχνα σχεδιασμένη αισθητική τους και τα προσεκτικά…