Εύχεστε κι εσείς να είχατε μια καλύτερη ζωή; Νιώθετε συχνά ένοχοι και λέτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να μάθετε…
Υπάρχουν οκτώ υγιεινές συνήθειες που μπορεί να συμβάλουν στην επιμήκυνση του χρόνου ζωής, εάν οι άνθρωποι τις υιοθετήσουν μέχρι τη…
Ο ιαπωνικός όρος shoshin προέρχεται από τη φιλοσοφία του Zen και μεταφράζεται ως «το μυαλό ενός αρχάριου».
Ένα προσφυγόπουλο, παρά τις αντιξοότητες, πέτυχε τους στόχους του και την ιστορία του γνωστοποιεί ο δάσκαλός του στην «Ευρωπαϊκή Έκφραση…
Καμιά ανθρώπινη ύπαρξη δεν είναι προστατευμένη από τις δυσκολίες και τις προκλήσεις. Ωστόσο, καθένας από εμάς μπορεί να δημιουργήσει ένα…
Τα smartphone, όπως συνιστά έκθεση του ΟΗΕ, θα πρέπει να απαγορευθούν από τα σχολεία για την αντιμετώπιση της αναστάτωσης στην…
Το seed cycling (“ο κύκλος των σπόρων”) είναι μια φυσική θεραπεία που στοχεύει στην εξισορρόπηση των επιπέδων οιστρογόνων και προγεστερόνης…
Μία από τις πολλές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής είναι η αύξηση της συχνότητας, και κατά συνέπεια, των επιπτώσεων, των δασικών…
Η ζέστη σε συνδυασμό με τα ακραία καιρικά φαινόμενα που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή επηρεάζουν και τα ζώα που…
Η Sinead O’Connor δεν δίστασε να δράσει και να μιλήσει. Ούτε για τη φωνή της, ούτε για τις ιδέες της,…
Οι Αρχαίοι Έλληνες πίστευαν πως οι ψυχές αυτών που πέθαιναν ταξίδευαν και ζούσαν στον Κάτω Κόσμο, στο βασίλειο του Άδη.…
Για άλλη μια φορά θα δούμε σε αυτή τη συνταγή ότι το τηγάνισμα δεν είναι απαραίτητο για να απολαύσουμε τα…
Πολύ συχνά, πιστεύουμε ότι το να είμαστε παρόντες στη ζωή μας προϋποθέτει την ενασχόλησή μας με μια ειδική πρακτική όπως…
Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μιας καλής σωματικής διάπλασης μπορεί να αποτελε΄σει πρόκληση για πολλούς από εμάς. Ο μεταβολισμός…
Όταν όλα μοιάζουν σκοτεινά και η ζωή μάς υπερβαίνει, έχουμε την ανάγκη να έρθουμε σε επαφή με αλήθειες που έχουν…
Όποιος υποφέρει πιστεύει ότι δεν μπορεί να μοιραστεί αυτό που νιώθει. Ωστόσο, η αίσθηση του πόνου και της δυσφορίας φαίνεται…
Πιστεύετε κι εσείς ότι οι αγαπημένες μας γαρίδες είναι νόστιμες μόνο όταν είναι τηγανητές; Σας αρέσουν πολύ, αλλά δεν τις…
Τα ταξίδια είναι μια από τις πιο σημαντικές εμπειρίες που μπορεί να απολαύσει κανείς στη ζωή. Μας δίνουν την ευκαιρία…
To Reiki είναι μια θεραπευτική πρακτική η οποία εδράζεται σε 5 θεμελιώδεις αρχές. Η εφαρμογή των αρχών αυτών μπορεί να…
Όταν θέλουμε να κάνουμε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας, συχνά κατακλυζόμαστε από φόβο και άγχος. Μάλιστα, ενώ ξεκινάμε με…