Τα σκυλιά λατρεύουν τις καθημερινές βόλτες, επειδή μπορούν να απολαμβάνουν μυρωδιές, να ασκούνται και να περνούν ποιοτικό χρόνο με τους…
Οι προσδοκίες συνδέονται άρρηκτα με τις ανθρώπινες σχέσεις. Είναι φυσικό να περιμένουμε ότι οι φίλοι μας θα θυμούνται τα γενέθλιά…
Είναι σημαντικό να μας αρέσει ο εαυτός μας, καθώς το αντίστροφο μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στην ψυχική και σωματική…
Οι τύψεις είναι το συναίσθημα που προκύπτει από την ιδέα ότι θα μπορούσατε να είχατε ενεργήσει διαφορετικά για να έχετε…
Οι μέλισσες θα μπορούσαν να δώσουν πληροφορίες για το μικροβιακό τοπίο των πόλεων, στις οποίες αναζητούν τροφή.
Αν και συνήθως πιστεύεται ότι είναι λαχανικό, το αγγούρι είναι στην πραγματικότητα φρούτο. Και μπορεί να το έχουμε στη διάθεσή…
Η ενασχόληση με τη φιλοσοφία συνδέεται με την εσώτατη ανάγκη του ανθρώπου για αυτοπροσδιορισμό και κατανόηση του κόσμου που τον…
Μερικές φορές, οι απαιτήσεις της ζωής μας κατακλύζουν με δυσάρεστα συναισθήματα. Η διανοητική και η σωματική μας εξάντληση μπορεί να…
Θέλετε η ζωή σας να γίνει καλύτερη; Αν ναι, τότε σκεφτείτε σοβαρά να εφαρμόσετε τους ακόλουθους εννέα βασικούς πυλώνες αυτοβελτίωσης…
Το άγχος είναι μια φυσική απάντηση του ανθρώπου σε πράγματα που το μυαλό αντιλαμβάνεται ως απειλητικά ή προκλητικά.
Ο Μάιος έρχεται και μαζί του φέρνει τα αγαπημένα μας κεράσια. Τα οφέλη αυτού του κατακόκκινου φρούτου είναι εκπληκτικά!
Η ποιότητα της ζωής μας και το πόσο ικανοποιημένοι αισθανόμαστε από αυτή εξαρτάται σημαντικά από την ψυχική και τη σωματική…
Η Dr. Marisa Franco εξηγεί πώς η απαξίωση της φιλίας στον πολιτισμό μας έχει επιτείνει το αίσθημα μοναξιάς και απομόνωσης…
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κατάθλιψη είναι ένα κοινό παγκόσμιο πρόβλημα ψυχικής υγείας που επηρεάζει περίπου 280 εκατομμύρια…
Το να ακούτε τον εαυτό σας είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Προωθεί την ευτυχία και…
Το περπάτημα είναι για τους περισσότερους από εμάς μια δεδομένη κατάσταση. Δεν είναι, λοιπόν, τυχαίο πως διαλάθουν της προσοχής μας…
Τα οφέλη της καλής αίσθησης του χιούμορ είναι γνωστά. Αυτό και το γέλιο μειώνουν το άγχος και τα συναισθήματα κατάθλιψης,…
O Κομφούκιος ( 551 – 479 π.Χ.) υπήρξε ο πιο διάσημος δάσκαλος, φιλόσοφος και πολιτικός θεωρητικός της Κίνας, οι ιδέες…
Ο Ηρόδοτος στο πρώτο βιβλίο των Ἱστοριών του (Ι 29-33), σε μια διάσημη νουβέλα, αφηγείται τη συνάντηση του Κροίσου, βασιλιά…
Η Tina Turner στα 83 της χρόνια μίλησε στη βρετανική Vogue για τον χορό και τον Βουδισμό, ενώ αποκάλυψε ποιες…