Κάθε σχέση είναι μοναδική. Οι άνθρωποι έρχονται κοντά για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Κάτι που ορίζει μια υγιή σχέση είναι και το να μοιράζεστε με τον σύντροφό σας έναν κοινό στόχο για το πώς ακριβώς θέλετε να είναι η σχέση σας και πού θέλετε να σας οδηγήσει.
Ωστόσο, στις περισσότερες υγιείς σχέσεις υπάρχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά
Η γνώση τους μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το νόημα στη σχέση σας, να εκπληρώνετε οποιουσδήποτε στόχους ή προκλήσεις αντιμετωπίζετε μαζί.
Ας δούμε ποια είναι αυτά…
1.Διατηρείτε μια ουσιαστική συναισθηματική σύνδεση μεταξύ σας
Κάνετε ο ένας τον άλλον να αισθάνεται αγαπητός και συναισθηματικά γεμάτος.
Υπάρχει διαφορά ανάμεσα στο να αγαπάς και στο να νιώθεις αγάπη.
Όταν νιώθετε ότι σας αγαπούν, νιώθετε αποδεκτοί και άξιοι σεβασμού από τον σύντροφό σας, ότι κάποιος πραγματικά σας καταλαβαίνει.
Σε μερικές σχέσεις η συνύπαρξη είναι ειρηνική, χωρίς, όμως, οι σύντροφοι να έχουν αληθινή και συναισθηματική σχέση μεταξύ τους.
Ενώ η ένωση φαίνεται σταθερή, η έλλειψη συναισθηματικής σύνδεσης συμβάλλει στην απόσταση μεταξύ δύο ανθρώπων.
2. Δε φοβάστε τη (σεβαστή) διαφωνία
Μερικά ζευγάρια συζητούν ήσυχα, ενώ άλλα μπορεί να υψώσουν τις φωνές τους και να διαφωνήσουν με πάθος.
Το κλειδί σε μια ισχυρή σχέση, ωστόσο, είναι το να μη φοβάσαι τη σύγκρουση.
Είναι απαραίτητο να αισθάνεστε ασφαλείς να εκφράσετε τα πράγματα που σας ενοχλούν.
Χρειάζεται να μη νιώθετε, παράλληλα, τον φόβο της αντεκδίκησης και να είστε σε θέση να επιλύσετε τυχόν συγκρούσεις χωρίς την πιθανότητα ταπείνωσης ή υποβάθμισης.
3. Κρατάτε ζωντανές τις εξωτερικές σχέσεις και τα ενδιαφέροντα
Κανένας άνθρωπος δεν μπορεί να καλύψει όλες σας τις ανάγκες σας.
Στην πραγματικότητα, το να περιμένετε πολλά από τον σύντροφό σας μπορεί να ασκήσει ανθυγιεινή πίεση στη σχέση σας.
Για να τονώσετε και να εμπλουτίσετε τη ρομαντική σας σχέση, είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ταυτότητά σας κι εκτός της σχέσης.
Να διατηρήσετε, δηλαδή, τις σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους σας, καθώς και τα χόμπι και τα ενδιαφέροντά σας.
4. Επικοινωνείτε ανοιχτά και ειλικρινά
Η καλή επικοινωνία είναι βασικό στοιχείο κάθε σχέσης.
Όταν και οι δύο άνθρωποι ξέρουν τι θέλουν από τη σχέση και νιώθουν άνετα να εκφράσουν τις ανάγκες, τους φόβους και τις επιθυμίες τους, αυξάνεται η εμπιστοσύνη και ενισχύεται ο δεσμός μεταξύ τους.
Πολλά ζευγάρια εστιάζουν στη σχέση τους μόνο όταν υπάρχουν συγκεκριμένα ή αναπόφευκτα προβλήματα που πρέπει να ξεπεραστούν.
Μόλις επιλυθούν αυτά, συχνά στρέφουν την προσοχή τους πίσω στην καριέρα, τα παιδιά ή άλλα ενδιαφέροντά τους.
Ωστόσο, οι ρομαντικές σχέσεις απαιτούν συνεχή προσοχή και δέσμευση για να ανθίσει η αγάπη.
Αν η σχέση σας είναι σημαντική, αξίζει να καταβάλλετε προσπάθεια όχι μόνο για να διατηρηθεί, αλλά για να ευδοκιμήσει…
Πηγή: helpguide
Διαβάστε ακόμη: Βρίσκοντας την ευτυχία όταν η ζωή δεν εξελίσσεται όπως τη σχεδιάζατε
Αυτό είναι το μυστικό για έναν υγιή κι επιτυχημένο γάμο
Το να κρατάς μυστικά επηρεάζει αρνητικά την ψυχική σου υγεία
Comments are closed.