Tα 6 τοξικά χαρακτηριστικά των «άκρως ναρκισσιστών» γονέων – πώς να τα αντιμετωπίσετε

Ο ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογίας Δρ Ramani Durvasula, έχοντας μελετήσει για χρόνια τον ναρκισσισμό, έχει ανακαλύψει ότι τα παιδιά των ναρκισσιστών γονέων συχνά εξελίσσονται σε ενήλικες που κατηγορούν για τα πάντα τον εαυτό τους, αμφιβάλλουν για τις δυνατότητές τους κι εχουν μια συνεχή αίσθηση ότι δεν είναι αρκετά.

Αν και δεν συμπεριφέρονται όλοι οι ναρκισσιστές γονείς με τον ίδιο τρόπο, έχουν έξι κοινά τοξικά χαρακτηριστικά:

1. Είναι υποστηρικτικοί δημόσια αλλά επικριτικοί στον ιδιωτικό τους χώρο.

Μπορεί να επευφημούν τα παιδιά τους σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου, αλλά θα τα επικρίνουν ή θα τα υποτιμήσουν όταν βρεθούν στην ιδιωτικότητα του αυτοκινήτου ή του σπιτιού:

«Γιατί δεν προσπάθησες περισσότερο; Θα μπορούσατε να βάλετε άλλα δύο γκολ!».

Το παιδί μπορεί να αισθάνεται ένοχο για τα τυχόν αρνητικά τους συναισθήματα, επειδή  ανατρέφεται από τον τον γονέα «πρότυπο».

2. Δημιουργούν ατμόσφαιρα δυσπιστίας.

Για να αποκτήσουν περισσότερη δύναμη στην οικογένεια, οι ναρκισσιστές γονείς θα μοιραστούν κουτσομπολιά με τα παιδιά τους.

π.χ. «Μην το πεις στην αδερφή σου, αλλά ανακάλυψα ότι ο ξάδερφός σου πιάστηκε να κλέβει χρήματα.»

Καλλιεργώντας, έτσι, την αίσθηση του «εμείς εναντίον τους».

Το παιδί μπορεί να αισθάνεται ξεχωριστό καθώς μοιράζεται κι εκείνο ένα μυστικό με εκείνους και με κανέναν άλλον, δημιουργώντας, έτσι, ένα ανθυγιεινό προηγούμενο:

  ακούει και μοιράζεται κουτσομπολιά και υπονοούμενα, αισθάνεται ότι το αγαπούν και ότι λαμβάνει την έγκριση του γονέα.

3. Αντιμετωπίζουν διαφορετικά τα αδέρφια.

Οι ναρκισσιστές γονείς έχουν αγαπημένα παιδιά.

Επιβραβεύουν τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα και μπορεί να παραβλέψουν ένα παιδί που δυσκολεύεται στο σχολείο, υπέρ αυτού που παίρνει Α.

Αυτό μπορεί όχι μόνο να υπονομεύσει τις σχέσεις των αδελφών, αλλά θα μπορούσε, επίσης, να τα κάνει να παλεύουν για την προσοχή και τον χρόνο του γονέα.

4. Βλέπουν τα παιδιά τους ως προέκταση του εαυτού τους.

Εάν το παιδί κάνει αυτό που θέλει ο γονιός του, τότε αυτό το παιδί θα επαινεθεί και θα εκτιμηθεί.

Εάν δεν το κάνει, μπορεί να αγνοηθεί ή να επικριθεί.

Πολλά παιδιά, σε μια απέλπιδα προσπάθεια να κερδίσουν τους ναρκισσιστές γονείς τους, θα θυσιάσουν μέρη του εαυτού τους, ενδιαφέροντα ή προτιμήσεις για να ταιριάζουν στο καλούπι που τους έχουν φτιάξει.

5. Περιμένουν από ένα παιδί να αντικατοπτρίζει τα συναισθήματά τους.

Σε ένα υγιές σύστημα γονικής μέριμνας, ο γονέας αντικατοπτρίζει τα συναισθήματα του παιδιού του επειδή είναι συντονισμένος μαζί του.

Όταν παρατηρήσουν ότι το παιδί τους είναι αναστατωμένο, θα προσαρμόσουν τον τόνο της φωνής τους και θα ρωτήσουν πώς αισθάνονται.

Ένας ναρκισσιστής γονέας,από την άλλη, εάν η διάθεση του παιδιού είναι σε αντίθεση με τη δική του (π.χ., το παιδί είναι λυπημένο όταν ο γονιός είναι χαρούμενος), μπορεί να το αντιμετωπίσει ως άπιστο.

Με τον καιρό, το παιδί μπορεί να σταματήσει να εμπιστεύεται τα δικά του συναισθήματα.

6. Ντροπιάζουν το παιδί επειδή έχει ή επειδή εκφράζει τις ανάγκες του.

Ο ναρκισσιστής γονέας συχνά παραμελεί τις ελπίδες, τις προτιμήσεις ή τις πεποιθήσεις του παιδιού του.

Μπορεί να κάνει υπονομευτικά σχόλια όπως

“Δεν θέλεις πραγματικά να κάνεις αυτή τη δραστηριότητα, σωστά;” ή “Γιατί πιστεύεις ότι θα είσαι καλός σε αυτό;”

Εάν είστε ένας αξιόπιστος ενήλικας στη ζωή του παιδιού:

Δώστε προσοχή στο παιδί και ρωτήστε το για πράγματα που του ενδιαφέρουν.

Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο για να μοιράζεται συναισθήματα χωρίς ντροπή ή επίκριση.

Αφήστε το να ξέρει ότι το εκτιμάται για ολόκληρο τον εαυτό του και όχι μόνο ως κάποιον που καλύπτει τις ανάγκες κάποιου άλλου.

Εάν είστε παιδί ενός ναρκισσιστή:

Μεγαλώνοντας με έναν ναρκισσιστή γονέα μπορεί να έχει έντονη την αίσθηση άγχους, να πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός ή να έχεις έλλειψη ταυτότητας.

Αυτό μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να φοβούνται ότι θα συνεχίσουν τα πρότυπα της παιδικής τους ηλικίας, ειδικά όταν έχουν και οι ίδιοι παιδιά.

Πολλά ενήλικα παιδιά ναρκισσιστών γονέων έχουν τρομερή ενσυναίσθηση και είναι πολύ επιρρεπή στο να θέλουν να κάνουν το σωστό με τα δικά τους παιδιά.

Φροντίστε να είστε συντονισμένοι και συναισθηματικά παρόντες μαζί τους.

Δείξτε συμπόνια, καλοσύνη και σεβασμό όταν αλληλεπιδράτε και με άλλους ενήλικες. Τα παιδιά προσέχουν αυτό που βλέπουν.

πηγή: cnbc

Δείτε ακόμη: Οι 7 πόλεις που «πρέπει να επισκεφτείς πριν πεθάνεις», σύμφωνα με 50 εμπειρογνώμονες ταξιδιών

5 σημάδια ότι έχετε εισέλθει σε βαθύ διαλογισμό

Πρέπει να αρχίσετε να γυμνάζεστε ξυπόλητοι;