Μήπως το παιδί μας αισθάνεται ανασφάλεια με τον εαυτό του; Διστάζει να δοκιμάσει νέα πράγματα ή να ξεκινήσει πρώτο μία συζήτηση; Εκδηλώνει συναισθήματα απόρριψης για τον εαυτό του; Εδώ είναι μερικά από τα λάθη που κάνουμε άθελά μας και μπορεί να καταστρέφουμε την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας, αποτρέποντάς το να αισθανθεί σίγουρο για τον εαυτό του και να βιώσει χαρά από τα κατορθώματα του.
Η δημοφιλής πλατφόρμα θεοποιεί την τοξική διατροφική κουλτούρα, λένε οι ερευνητές
Ο κόσμος του διαδικτύου δεν είναι τόσο αθώος.
Το ξέρεις ότι μπορείς να φτιάξεις πεντανόστιμο ψωμί στο σπίτι σου εύκολα, γρήγορα και υγιεινά; Και το κυριότερο; Πεντανόστιμο και μαλακό ακόμα και την επόμενη μέρα;
It’s the most wonderful time of the year…
Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου ήρθε επιτέλους…
Τρεις είναι οι περίοδοι που όσοι θέλουν να χάσουν βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς, παθαίνουν φρενίτιδα: Χριστούγεννα, Πάσχα και καλοκαίρι. Γιατί;
Χριστούγεννα ήρθαν πάλι….
Όλοι φορούν τα γιορτινά τους και υποδέχονται με χαρά και αισιοδοξία αυτές τις φωτεινές μέρες του έτους…
Θέλετε να φτιάξετε την αγαπημένη σας μοσχαρίσια μπριζόλα με ιδανική γεύση, σε λιγότερο από 20 λεπτά, με μόλις μία κουταλιά ελαιόλαδο;
Θέλετε να απολαύσετε νόστιμες και τραγανές πατάτες χωρίς τις αρνητικές για την υγεία μας επιπτώσεις του τηγανίσματος;
Θες να ξεκινήσεις γυμναστική, αλλά συνεχώς το αναβάλλεις; Τριάντα λεπτά την ημέρα είναι αρκετά
Κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου βομβαρδιζόμαστε από διαφημίσεις και μηνύματα που μας λένε πώς να κάψουμε τις επιπλέον θερμίδες των γιορτών, τι να φάμε, τι να μην φάμε, πώς να μην κερδίσουμε βάρος…
Οι πατάτες έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο στη διατροφή μας και οι συνταγές γύρω από αυτές δεν έχουν τελειωμό.
Η γεύση, τα θρεπτικά οφέλη, αλλά και οι ποικίλοι τρόποι μαγειρέματός της την έχουν καταστήσει αναπόσπαστο κομμάτι στις διεθνείς κουζίνες.
Το ρήμα μετέχω χρησιμοποιείται με μεγάλη συχνότητα στην καθημερινή μας επικοινωνία, δηλώνοντας την παρουσία μας σε μια ομάδα ή τη συμμετοχή μας σε μια δραστηριότητα, καθώς και το μερίδιο που μας αναλογεί σε κάτι.
Όλοι ονειρευόμαστε την επιτυχία και την καταξίωση, αλλά είμαστε όλοι διατεθειμένοι να απαγκιστρωθούμε από συνήθειες που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους μας;
Η ζωή μας, η πολύτιμη και μοναδική ζωή μας, μοιάζει με σειρά από μαργαριτάρια, πάνω στα οποία χαράσσονται οι μικρές και μεγάλες στιγμές που ανεπαίσθητα ορίζουν το χάρτη της προσωπικής μας πορείας.
Ανάμεσα στα πολλά που μάς ενώνουν ως ανθρώπινες υπάρξεις είναι και η ροπή μας προς τα λάθη. Άλλωστε, errare humanum est (:τα λάθη είναι ανθρώπινα).
Καθένας από εμάς οραματίζεται το τέλειο, επιθυμεί το άψογο και, όπως είναι φυσικό, δοκιμάζει αισθήματα δυσάρεστα, κάθε φορά που βρίσκεται κάποιος να επισημάνει τα σφάλματά του.
Το Ho’oponopono είναι ένα δώρο που μας επιτρέπει να αναπτύξουμε μια ενεργή σχέση με τη θεότητα μέσα μας.
Πρόκειται για μια πρακτική που μπορεί να επιφέρει σημαντικές αλλαγές εντός μας, καθώς ενεργοποιεί την εσωτερική μας δύναμη για μεταμόρφωση και εξέλιξη.
Συζητώντας οι γονείς μεταξύ μας συχνά διαφωνούμε για τον τρόπο διαπαιδαγώγησης των παιδιών μας και παραθέτουμε διαφορετικές απόψεις σχετικά με το τι έχει θετική ή αρνητική επίδραση στα παιδιά μας. Ένα θέμα συζήτησης που μπορεί να καταλήξει συχνά σε αντιπαράθεση είναι και ο χρόνος που περνούν τα παιδιά μας μπροστά από την τηλεόραση ή άλλες οθόνες.
Το να αναθρέψουμε σωστά το παιδί μας αποτελεί μία μοναδική πρόκληση, διότι ποιος γονέας δε θέλει το παιδί του να είναι ευτυχισμένο κι επιτυχημένο στη ζωή του;
Εφόσον εξασφαλίσουμε την ομαλή συναισθηματική και σωματική του εξέλιξη, στη συνέχεια καταβάλλουμε προσπάθεια να προάγουμε τη διανοητική του ανάπτυξη.
Η Celine Dion κρατά χαμηλό προφίλ τους τελευταίους μήνες και πρόσφατα αποκάλυψε στους θαυμαστές της κάποια ανησυχητικά νέα σχετικά με την υγεία της.
Η αλλαγή στη νοοτροπία μας δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά το να είμαστε ανοιχτοί στις αλλαγές με θετική διάθεση για τη ζωή μπορεί να αλλάξει τους κανόνες του παιχνιδιού.
Η προσωπική μας ανάπτυξη είναι αυτή που μας ωθεί να κάνουμε αλλαγές στη σωματική, τη συναισθηματική και την πνευματική μας υγεία.
Κάτι τόσο απλό όσο η αλλαγή σκέψης μπορεί να αλλάξει τη ζωή μας.
Ωραίος, καλός, όμορφος ή εύμορφος, ευειδής, ευανθής, ευθαλής… Σειρές από φθόγγους, που μαρτυρούν κατά τρόπο αδιάψευστο την αέναη προσπάθεια των προγόνων μας να αιχμαλωτίσουν μέσω της γλώσσας την ιδέα της ομορφιάς.