Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τον «Εθισμό στο Δράμα» και θα αναλύσουμε τις 7 κόκκινες σημαίες που βλέπει ένας θεραπευτής σε έναν θεραπευόμενο.
Ο Ήρωας είναι ένα αρχετυπικό μοτίβο που εδράζεται στην υπέρβαση εμποδίων και στην επίτευξη μεγαλεπήβολων στόχων.
Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας, τις ικανότητες και την προσωπική μας αξία, δε στηρίζεται σε αντικειμενικά δεδομένα ούτε απορρέει πάντοτε από…
Πολλοί άνθρωποι είναι αναγκασμένοι να ζουν με χρόνιο πόνο. Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής μας, όπως τη διάθεση,…
Μάλλον έχετε κάνει κάτι αυτοκαταστροφικό κάποια στιγμή στη ζωή σας. Σχεδόν όλοι μας έχουμε… Οι αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές είναι αυτές που είναι βέβαιο ότι θα…
Πολλοί δυσκολεύονται να κατανοήσουν τον ακατάλυτο δεσμό ανάμεσα στο πνεύμα και το σώμα. Παρόλο που η ανάδειξη της άρρηκτης σχέσης τους αποτέλεσε αρχή θεμελιώδη…
Παρά τις επίμονες προσπάθειές μας, τα όνειρα που έχουμε για τη ζωή μας μπορεί να μην πραγματοποιηθούν. Μια σχέση μπορεί να καταρρεύσει. Οι φιλοδοξίες…
Τι είναι αυτό που σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα; Το υπερδραστήριο νευρικό σας σύστημα ή τα ανεπεξέργαστα συναισθήματα;
Η εξουθένωση είναι μια κατάσταση ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής εξάντλησης που προκαλείται από υπερβολικό και παρατεταμένο στρες.
Το κουτσομπολιό συνιστά μια γνώριμη πτυχή της κοινωνικής μας πραγματικότητας. Παρόλο που πολλοί θεωρούν πως είναι φαινόμενο που απαντά σε μικρές κοινωνίες, αυτό δεν…
Παρά τις προσπάθειες της κοινωνίας μας να πολεμήσουμε την αντίληψη του (συχνά μη ρεαλιστικού) ιδανικού σώματος, συνεχίζουμε να αγωνιζόμαστε.
Αυτό το αίσθημα κενού είναι ακριβώς εκεί στο στήθος μας, αλλά δεν είμαστε σίγουροι πώς προέκυψε. Είναι θλίψη; Μελαγχολία; Ανία; Μπορεί να είναι λίγο…
Μνήμη και μάθηση πηγαίνουν χέρι-χέρι. Όσο και αν δεν αυτή η σύνδεση μοιάζει παρωχημένη, είναι αδύνατο να διαχωριστεί η μάθηση από τη μνήμη.
Είναι φυσικό να ανησυχείτε για τυχόν αλλαγές που παρατηρείτε στον εαυτό σας. Η αναγνώριση των συναισθημάτων μας και η αντιμετώπισή τους είναι το πρώτο…
Κάπου μέσα στο λαβυρινθώδες τοπίο του νου μας, κατοικεί και η εικόνα του ώριμου εαυτού μας. Ίσως να μοιάζει κάπως σοβαρός, με βαθύ και…
Οι άνθρωποι είμαστε κοινωνικά πλάσματα. Χρειαζόμαστε τη συντροφιά των άλλων για να ευδοκιμήσουμε στη ζωή. Η δυναμική των σχέσεών μας έχει τεράστιο αντίκτυπο στην…
Τα κοινωνικά δίκτυα ολοένα και περισσότερο διαμορφώνουν την αντίληψή μας για τη ζωή και επηρεάζουν την ψυχική μας διάθεση.
Ένα άτομο κρατά κατά μέσο όρο 13 μυστικά στη ζωή του και από αυτά πέντε δε θα τα αποκαλύψει ποτέ. Αυτό προκύπτει από άρθρο…
Οι αισθήσεις μοιάζουν με ακούραστους εξερευνητές που πασχίζουν να μάς αποκαλύψουν το νόημα του κόσμου.