Η Oprah Winfrey περισσότερο γνωστή για το talk show της ” The Oprah Winfrey Show “, γεννήθηκε στην αγροτική πόλη Kosciusko του Μισισιπή. Μέσω σκληρής δουλειάς και επιμονής άφησε πίσω τη φτώχεια της νιότης της και κατάφερε να γίνει μία από τις πλουσιότερες Αφροαμερικανίδες του 20ου αιώνα και μία από τις γυναίκες με τη μεγαλύτερη επιρροή στον κόσμο.
Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας…
Τα μπισκότα έχουν μια μακρόχρονη παράδοση αιώνων. Στην ιστορία της γαστρονομίας, βέβαια, τα συναντάμε πρώτη φορά κατά τη νεολιθική εποχή,…
Η σχολική χρονιά πλησιάζει στο τέλος της. Μετά από ένα χρόνο αφιερωμένο στην ανάπτυξη των μαθητριών και των μαθητών, όσοι…
Η έμπνευση είναι μια ασυνείδητη έκρηξη δημιουργικότητας, μια μορφή εσωτερικής διέγερσης, η οποία αποτελεί το εφαλτήριο της καλλιτεχνικής έκφρασης, των…
Ο τρόπος ζωής μας, οι άνθρωποί μας, οι πεποιθήσεις και οι συνήθειές μας καθορίζουν σε σημαντικό βαθμό την πορεία προς…
Αυτός ο απλός και λογικός τρόπος διατροφής μπορεί να είναι το κλειδί για τη μακροζωία και την υγεία και είναι…
Κάποιοι άνθρωποι έρχονται και φεύγουν ανυποψίαστοι για το θαύμα που λέγεται “ζωή”. Άλλοι πάλι είναι αποφασισμένοι να ζήσουν κάθε στιγμή…
Το τίμημα του να είσαι ευχάριστος στους ανθρώπους μπορεί να είναι ακριβό, ειδικά για την ψυχική σου υγεία.
Ως άξιοι έποικοι της γης, θα ήταν ευκταίο να στρέφουμε το βλέμμα μας γύρω και μέσα μας, στη γη και…
Όσον αφορά τη γενική υγεία, οι περισσότεροι από εμάς δεν κινούμαστε καθημερινά όσο θα έπρεπε.
Την αλληλένδετη φύση της υγείας της καρδιάς και του εγκεφάλου στον άνθρωπο εντόπισε έρευνα σε 40.000 άτομα, που δημοσιεύεται στο…
Πολλές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η προσωπικότητα των ενηλίκων επηρεάζεται σημαντικά από τυχόν οδυνηρές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας ( Hughes…
Τις μέρες αυτές οι μαθητές και μαθήτριες της χώρας μας έρχονται αντιμέτωποι με την πρόκληση των Πανελλαδικών. Όλοι όσοι με…
Είτε θέλετε να σώσετε τα ζώα, είτε να προστατέψετε το περιβάλλον, είτε απλώς να τροποποιήσετε τη διατροφή σας, δείτε τι…
Πριν πάρετε το σκύλο σας στην παραλία αυτό το καλοκαίρι, διαβάστε τι πρέπει να γνωρίζετε για να τον κρατήσετε ασφαλή.
Η Michiko Tomioka , MBA, RDN είναι πιστοποιημένη διατροφολόγος και ειδικός στη μακροζωία. Γεννημένη και μεγαλωμένη στη Νara της Ιαπωνίας,…
Το φιλί στα χείλη είναι μια πράξη που είναι τόσο φυσική και συνηθισμένη, ώστε εύκολα θεωρείται δεδομένη. Ωστόσο, παραμένει αδιευκρίνιστο…
Αυτό το κουίζ διάρκειας 2 λεπτών μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι θέση έχει στη ζωή σας το δράμα…
Παραδοσιακά, ένα ζευγάρι αθλητικών παπουτσιών υψηλής ποιότητας θεωρείται απαραίτητο μέρος μιας καλής προπόνησης.