Η κατανάλωση αρκετών φυτικών ινών είναι σημαντική για την υγεία του πεπτικού μας συστήματος και μπορεί να μας προστατεύσει από πολλές κοινές, αλλά και χρόνιες ασθένειες.
Η Αγιουρβέδα, ένα τα από τα αρχαιότερα συστήματα παραδοσιακής ολιστικής ιατρικής, μάς διδάσκει ότι υπάρχει μια ισχυρή σύνδεση μεταξύ του…
Την άνοιξη στην Ιαπωνία, οι κερασιές ανθίζουν για περίπου δύο εβδομάδες. Κατά τη διάρκεια αυτής της πολύ σύντομης χρονικής περιόδου,…
Οι άνθρωποι χωρίζουν συνέχεια. Κάποιοι, όμως, δυσκολεύονται περισσότερο από άλλους να σταθούν ξανά στα πόδια τους χωρίς κάποιον σύντροφο στο…
Υπάρχει Θεός; Έχουν ψυχή οι άνθρωποι; Έχουμε στην πραγματικότητα ελεύθερη βούληση; Υπάρχει ζωή μετά το θάνατο;
Ο διαλογισμός αποτελεί μια πρακτική που υπάρχει εδώ και αιώνες. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο που έχει σχεδιαστεί για να εκπαιδεύει…
Πόσα όνειρα, πόση ενέργεια, πόσες στιγμές χαράς και ευτυχίας πρέπει να θυσιάσουμε, για να συνειδητοποιήσουμε πως δεν υπάρχει λόγος να…
Ο Fabio Gomes Trindade είναι ένας ταλαντούχος Βραζιλιάνος καλλιτέχνης του δρόμου που με τις δημιουργίες του εντυπωσιάζει τους πάντες!
Ένα πολύ γλυκό βίντεο έχει γίνει viral στο TikTok και ο λόγος είναι απλός: ο κόσμος μας θα ήταν πολύ…
Το ψυχόδραμα είναι μια τεχνική αυτοέκφρασης που στοχεύει στην επεξεργασία των σκέψεων, των συναισθημάτων και των αναμνήσεων μας. Η προσφορά…
Ο καθένας μας μπορεί μερικές φορές να δυσκολεύεται να ελέγξει τις συναισθηματικές του αντιδράσεις. Κι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αφού…
Όσοι κάνουν Botox το επιλέγουν για να φαίνονται νεότεροι, αλλά αυτή η δημοφιλής ένεση αλλάζει περισσότερα από την εμφάνισή μας,…
Τα αρωματικά κεριά αποτελούν έναν δημοφιλή τρόπο για να δημιουργήσουμε μια ζεστή ατμόσφαιρα στον χώρο μας. Παρόλο που φαίνονται και…
Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς θα ήταν ο κόσμος μας αν οι ζωγραφιές των παιδιών ήταν αληθινές; Μέσα από τον λογαριασμό του…
Η ανάκληση χαρούμενων αναμνήσεων αποτελεί έναν ισχυρό τρόπο να διακόψουμε τις αρνητικές μας σκέψεις. Ορισμένες εμπειρίες, μάλιστα, είναι τόσο ζωντανές…
Η έρευνα για τη δημιουργικότητα έχει αναπτυχθεί κυρίως τα τελευταία 60 χρόνια με διαφορετικό βέβαια τρόπο από αυτόν που αξιοποιείται…
Οι τηγανητές πατάτες αποτελούν το δημοφιλέστερο συνοδευτικό στα φαγητά μας. Υπάρχουν κυριολεκτικά παντού! Από το αγαπημένο μας σουβλάκι μέχρι τη…
Τις τελευταίες δεκαετίες, η νευροεπιστήμη έχει προσφέρει συναρπαστικές πληροφορίες για τις σχέσεις μας και για το τι συμβαίνει στον εγκέφαλό…
Όταν αποδυόμαστε σε ένα δύσκολο αγώνα και τα εμπόδια μοιάζουν ανυπέρβλητα, έχουμε την τάση να κάνουμε πράγματα όπως να εστιάζουμε…
Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια…