Πρόκειται για έναν από τους πιο μεγάλους σταρ του Hollywood. Τα παιδικά χρόνια για τον αγαπημένο ηθοποιό Jim Carrey, όμως, δεν ήταν καθόλου εύκολα.
Οι αναμνήσεις μας, αποθηκευμένες στην πινακοθήκη της μνήμης, κάθε φορά που ανασύρονται έχουν τη δύναμη να μας πλημμυρίσουν όλων των ειδών τα συναισθήματα.
Όλοι μας φιλοδοξούμε να ζήσουμε μία καλή ζωή.
Άλλοι αναζητούν το νόημα της στον πλούτο και το κοινωνικό στάτους, κι άλλοι στην τιμιότητα και στις χαρούμενες στιγμές της.
Δεν είναι εύκολο να το παραδεχτούμε, ειδικά όταν με κάποιους ανθρώπους έχουμε περάσει πολλά χρόνια μαζί, ότι τελικά περισσότερο μας βλάπτουν παρά μας ευεργετούν.
Η ζωή μας είναι γεμάτη όμορφες, αλλά και κακές στιγμές.
Ορισμένες φορές μπορεί να έρθουμε αντιμέτωποι με δυσκολίες που απειλούν να εξαντλήσουν τη χαρά μέσα μας.
Ο όρος “κρίση μέσης ηλικίας” είναι αμφιλεγόμενος.
Πολλοί υποστηρίζουν ότι αποτελεί μύθο ή ότι υπάρχει μόνο σε συγκεκριμένους πολιτισμούς.
Παρά τα όσα μας διδάσκουν να πιστεύουμε, η ονειροπόληση ενδέχεται να είναι εξαιρετικά χρήσιμη.
Η επιτυχία δεν είναι προϊόν τύχης. Πέρα από τη συστηματική προσπάθεια, απαιτεί μια νοητική και ψυχική προετοιμασία. Απαιτεί την υιοθέτηση μιας διαφορετικής νοοτροπίας και στάσης ζωής.
Πολλοί από εμάς έχουμε γευτεί τη χαρά να περπατάμε ξυπόλυτοι, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Μια αίσθηση ελευθερίας και σύνδεσης ίσως είναι αυτό που συνοδεύει σταθερά μια τέτοια εμπειρία.
Η έννοια του διαλογισμού ακούγεται ενδιαφέρουσα, ωστόσο, για πολλούς από εμάς φαίνεται απρόσιτη.
Υπάρχουν και εκείνοι που θεωρούν τον διαλογισμό αρκετά σκοτεινό τελετουργικό για να το δοκιμάσουν.
Της Rhiannon Lucy Cosslett
Πρώτα απ ‘όλα, πρέπει να πω το εξής: μια γάτα δεν είναι μωρό.
Η ψυχή είναι μια λέξη που περιβάλλεται με ιερότητα και σεβασμό. Συνδέεται άρρηκτα με την πνευματική μας φύση και την εσωτερική μας πραγματικότητα.
Όσοι από εσάς μεγαλώνετε παιδιά σήμερα, είναι πολύ πιθανό να θυμάστε με νοσταλγία τη δική σας παιδική ηλικία.
Prana είναι η κρυμμένη ενέργεια, η ζωτική δύναμη που διαπερνά όλη τη δημιουργία , συμπεριλαμβανομένου και του σώματός μας.
Κάνουμε χιλιάδες σκέψεις μέσα στην ημέρα, άλλες από αυτές είναι αρνητικές, άλλες θετικές και άλλες αυτοματοποιημένες.
Υπάρχει και ένα άλλο είδος σκέψεων, οι καταστροφικές.
Θα χρειαστείτε δύο βαράκια ή δύο μπουκάλια νεροού και μία πετσέτα…
Συχνά πολλοί από εμάς παλεύουμε με τη χαμηλή μας αυτοεκτίμηση.
Βρίσκουμε εξαιρετικά δύσκολο να επαινέσουμε τον εαυτό μας και να του δείξουμε αγάπη, είτε όταν συζητάμε με τους άλλους είτε όταν πραγματοποιούμε εσωτερικό διάλογο.
Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Μερικές φορές μπορεί να είναι οδυνηρό να συγχωρήσουμε αυτόν που μας πλήγωσε.
Ωστόσο, η συγχώρεση είναι απαραίτητη για την ψυχική μας υγεία.
Νιώσατε ποτέ ότι θέλετε να κλάψετε, να ουρλιάξετε, να γελάσετε, να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι ή να χορέψετε; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς…
Οι συνήθειες σχετίζονται άμεσα με την ποιότητα της ζωής μας.
Και αυτό γιατί οι καλές συνήθειες οδηγούν στην ευτυχία και την αυτοπραγμάτωση, ενώ οι κακές δεν μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε χαρούμενοι και πλήρεις.