Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Μερικές φορές μπορεί να είναι οδυνηρό να συγχωρήσουμε αυτόν που μας πλήγωσε.
Ωστόσο, η συγχώρεση είναι απαραίτητη για την ψυχική μας υγεία.
Είναι μία πρακτική χαλάρωσης που ακολουθείται από πολύ κόσμο και μπορεί να βοηθήσει στον ύπνο. Αναπτύχθηκε από τον Δρ Andrew Weil και βασίζεται σε μια αρχαία τεχνική γιόγκα που ονομάζεται pranayama.
Είναι από αυτές τις στιγμές που αποτυπώνουν με τον πιο σαφή τρόπο ότι τα ζώα και οι άνθρωποι έχουν έρθει σε αυτή τη γη για να ζουν αρμονικά…
Ο καθένας από εμάς έχει κάποιο ταλέντο, κάποια ιδιαίτερη αγάπη, κάτι με το οποίο μπορεί να ασχολείται με τις ώρες απερίσπαστος.
Το να ζούμε έχοντας ανακαλύψει το πάθος μας μάς γεμίζει χαρά και πληρότητα.
Νιώσατε ποτέ ότι θέλετε να κλάψετε, να ουρλιάξετε, να γελάσετε, να χτυπήσετε ένα μαξιλάρι ή να χορέψετε; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσάς…
Μία γιαγιά από το Τέξας εν ονόματι Nanny Faye έχει τρελάνει το TikTok με αποτέλεσμα να ξεπερνά τους 200.000 ακολούθους.
Οι συνήθειες σχετίζονται άμεσα με την ποιότητα της ζωής μας.
Και αυτό γιατί οι καλές συνήθειες οδηγούν στην ευτυχία και την αυτοπραγμάτωση, ενώ οι κακές δεν μας επιτρέπουν να αισθανόμαστε χαρούμενοι και πλήρεις.
Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι την ώρα που ξυπνάς το πρωί;
“Αχ! Πότε πήγε 7:00 το πρωί; Ποιος σηκώνεται τώρα;”
Πιθανότατα έχετε ακούσει τον όρο «συναισθηματικό φορτίο». Μερικές φορές χρησιμοποιείται για να περιγράψει το φαινόμενο του παρελθοντικού τραύματος ή των λεγόμενων αρνητικών εμπειριών στη ζωή μας.
Στίχοι όπως «οι γυναίκες δεν κλαίνε πια, εισπράττουν χρήματα και πληρώνονται», αλλά και «αξίζω όσο δύο 22χρονες», όπως και «αντάλλαξες μια Ferrari με ένα Twingo» ή «αντάλλαξες ένα Rolex με ένα Casio» έχουν προκαλέσει αντιδράσεις.
Αυτή η ιστορία έχει να κάνει με κροκόδειλους… Εάν πέσεις στα δόντια τους και είναι πεινασμένοι δεν γλιτώνεις με τίποτα… Ωστόσο, αν έχεις τύχη όλα είναι πιθανά!
Τις τελευταίες δεκαετίες πολλά παραδοσιακά οικογενειακά πρότυπα έχουν αλλάξει, αλλά ορισμένα παραμένουν ίδια. Ένα από αυτά είναι κι ο ρόλος της μητρότητας, αφού ακόμη και στις μέρες μας, πολλές μητέρες δέχονται βαρύτατη κριτική για τον τρόπο που μεγαλώνουν τα παιδιά τους.
Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, που φέτος πέφτει στις 16 Ιανουαρίου, λέγεται ότι είναι η πιο θλιβερή ημέρα του χρόνου και είναι γνωστή ως… Blue Monday.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι είναι αυτό που μας κάνει να αντισταθούμε μπροστά σε ένα ακόμη κομμάτι λαχταριστής σοκολάτας ή τι είναι αυτό που μας αποτρέπει από το να προσθέσουμε άλλο ένα περιττό ρούχο στην γκαρνταρόμπα μας;
Αυτός ο γαμπρός έφαγε τρελό… χουνέρι από τους φίλους του και μαζί το «πλήρωσε» και η νύφη!
Όποιος έχει χάσει έναν αγαπημένο του άνθρωπο καταλαβαίνει… Ο πόνος είναι αβάσταχτος. Περνάει ποτέ;
Γεμίζετε κι εσείς αμέτρητες σελίδες καταγράφοντας τους στόχους σας;
Καταστρώνετε κι εσείς με τις ώρες φανταστικά σενάρια με πρωταγωνιστή τον ιδανικό σας εαυτό;
Έχει κερδίσει τον τίτλο Μις Ινδία και το 2000 έλαβε τον τίτλο της Μις Κόσμος. Από τον χώρο της μόδας μεταπήδησε σε αυτόν του κινηματογράφου.
Ο χώρος εργασίας μας είναι το δεύτερό μας σπίτι… Μπορεί να περνάμε εκεί ακόμα και περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι με την οικογένειά μας.
Της Ευλαμπίας Ρέβη
Ανέβηκες στη ζυγαριά μετά τις γιορτές και ζαλίστηκες; Ψυχραιμία, το να βάλουμε ένα κιλό δεν είναι και τόσο σπουδαία υπόθεση…
Όπως τονίζει στο imethexis.gr ο γνωστός διατροφολόγος, Μάνος Δημητρούλης «έρευνες δείχνουν ότι μέσα στις γιορτές παγκοσμίως εμφανίζεται μια πρόσληψη βάρους της τάξεως του μισού έως ένα κιλού».