Το να ακούμε τους άλλους είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες.
Το πόσο καλοί ακροατές είμαστε έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα των σχέσεών μας και στο πόσο αποτελεσματικοί είμαστε στη δουλειά.
Οι συμπεριφορές που χρειάζεται να υιοθετήσουμε για να προσελκύσουμε τον κατάλληλο σύντροφο ή τους άλλους ανθρώπους έχουν αναλυθεί επανειλημμένα σε αμέτρητα άρθρα, τα οποία…
Ο άνθρωπος από τη φύση του είναι κοινωνικό ον. Η επαφή με τους άλλους ανθρώπους είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την κοινωνική…
Γνωρίζουμε ότι οι εμπειρίες των γονιών μας και η ιστορία της οικογένειάς μας διαμορφώνουν σε σημαντικό βαθμό την προσωπική μας διαδρομή. Αλλά όπως αποδεικνύεται,…
Ο τρόπος που επικοινωνούμε με το ταίρι μας είναι πολύ σημαντικός. Πολλές φορές λέμε πράγματα που δεν τα εννοούμε, ιδίως επάνω σε έναν καβγά.
Όσοι από εμάς παλεύουμε να φτάσουμε στην αυτοπραγμάτωσή μας, χρειαζόμαστε γύρω μας ανθρώπους που υποστηρίζουν το εγχείρημά μας.
Βγήκατε πρόσφατα από μία κακοποιητική σχέση και χρειάζεστε επειγόντως να απελευθερωθείτε από την αγάπη που νιώθετε για αυτόν που σας πλήγωσε; Μήπως εδώ και…
Ο Gary Chapman, Ph.D., μέσα από το βιβλίο του,The 5 Love Languages, μας μίλησε για πρώτη φορά για τις πέντε γλώσσες αγάπης.
Νέα έρευνα έδειξε ότι το να μιλάμε με φίλους ακόμη και για σύντομες περιόδους μέσα στην ημέρα βοηθά την ψυχική μας υγεία.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε ποιον ερωτευόμαστε… Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ευχόμαστε να μπορούσαμε. Γιατί; Επειδή ίσως αγαπήσαμε κάποιον…
Ο ερχομός μας στη ζωή είναι ένα θαύμα. Το να έχουμε, όμως, αδέλφια μπορεί να αποδειχτεί αληθινή ευλογία.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι για να είναι επιτυχημένη μία σχέση πρέπει να είναι καρμική. Θεωρούν ότι χρειάζεται να υπάρχει χημεία και αυτό είναι όλο.
Γιατί οι σχέσεις ανάμεσα στους συντρόφους γίνονται δυσλειτουργικές; Υπάρχουν πολλές πιθανές απαντήσεις σε αυτή την ερώτηση. Υπάρχει, όμως, και μία που αξίζει την προσοχή…
Δεν είναι εύκολο να το παραδεχτούμε, ειδικά όταν με κάποιους ανθρώπους έχουμε περάσει πολλά χρόνια μαζί, ότι τελικά περισσότερο μας βλάπτουν παρά μας ευεργετούν.
Οι συγκρούσεις είναι μέρος της πραγματικότητας των ζευγαριών, καθώς δεν είναι λίγες οι φορές που διαφωνούν, εκφράζοντας τα παράπονά τους. Εντούτοις, συχνά το αποτέλεσμα…
Η συγχώρεση δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Μερικές φορές μπορεί να είναι οδυνηρό να συγχωρήσουμε αυτόν που μας πλήγωσε. Ωστόσο, η συγχώρεση είναι απαραίτητη…
Είναι ο χώρος εργασίας σας γεμάτος αρνητικότητα, αποθάρρυνση ή ασέβεια και σας προκαλείται συνεχώς η σκέψη ότι δεν θέλετε να πάτε στη δουλειά;
Η σύγκρουση συνιστά αναπόσπαστο στοιχείο των ανθρώπινων σχέσεων και προκύπτει από την ασυμβατότητα αναφορικά με τους στόχους, τις αξίες και τις αντιλήψεις των εμπλεκόμενων…
«Το τραύμα είναι μια συναισθηματική αντίδραση σε ένα τρομερό γεγονός, όπως ένα ατύχημα, ένας βιασμός ή μια φυσική καταστροφή», σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρία (APA).