Η καθημερινή κατανάλωση νερού είναι το κλειδί για τη διατήρηση της συνολικής ευεξίας. Η σωστή ενυδάτωση ρυθμίζει τη θερμοκρασία του…
Η παρηγοριά μπορεί να εκδηλωθεί με πολλές μορφές: μια αγκαλιά, μια παρηγορητική λέξη, ένα καλοπροαίρετο δώρο. Μπορούμε, άραγε, να την…
Το νερό είναι ένα από τα τέσσερα στοιχεία της φύσης. Το θαλασσινό ή αλμυρό νερό ΄΄έχει ευεργετική επίδραση τόσο στο…
Ακόμα και όταν κοιμάστε βαθιά, έχετε μεγαλύτερη επίγνωση του τι συμβαίνει γύρω σας από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε. Νέες έρευνες δείχνουν…
Η έννοια του γιν και του γιανγκ είναι μια κινεζική φιλοσοφία που υποδηλώνει ότι υπάρχουν αντίθετες αλλά αλληλένδετες δυνάμεις που…
Ο πίνακας ενόρασης είναι ουσιαστικά η εκδήλωση των στόχων σας, καθώς περιλαμβάνει εικόνες ή αντικείμενα που εκφράζουν το μέλλον που…
Στην ιδεολογία του Ζεν Βουδισμού απουσιάζει η παθητική θεώρηση της σωτηρίας. Αντιθέτως, στο πυρήνα του βρίσκουμε την ενεργή αναζήτηση του…
Ο Ιπποκράτης υποστήριξε ότι το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τέσσερις χυμούς -το αίμα, το φλέγμα, την ξανθή και τη μαύρη…
Ο έρωτας είναι ένα όμορφο κι απρόβλεπτο ταξίδι, συχνά συναρπαστικό και γεμάτο προκλήσεις. Όταν, μάλιστα, ερωτευόμαστε για δεύτερη φορά, εξερευνούμε…
Οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική τάση να οραματιζόμαστε το μέλλον. Οι έρευνες δείχνουν ότι η οπτικοποίηση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο…
Ο Ηράκλειτος, ο φιλόσοφος από την Έφεσο, που έζησε κατά τον 6ο με 5ο αιώνα π.Χ., είναι ίσως ένα από…
Ο Joshua Bell είναι ένας από τους πιο επιδέξιους βιρτουόζους βιολιού στον κόσμο. Στις 12 Ιανουαρίου του 2007 συμμετείχε σε…
Όλοι έχουμε ακούσει για τον νόμο της έλξης, αλλά τι γίνεται με τον νόμο της πολικότητας, τον νόμο της θεϊκής…
Το σύνδρομο της Κασσάνδρας είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς που οδηγεί όσους πάσχουν από αυτό να εκφράζουν και να διατυπώνουν συστηματικά καταστροφικές προφητείες. Όχι…
Η Jessica Griffin , PsyD, καθηγήτρια ψυχιατρικής και παιδιατρικής, και η Pepper Schwartz , PhD, ειδικός σε θέματα σεξουαλικότητας, μελετούν…
Το πεδίο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος καλείται να επιδείξει ψυχική ανθεκτικότητα και ευθυκρισία είναι πέρα από κάθε αμφιβολία αυτό…
Η ζωή είναι.. ένα αίνιγμα. Πολλές φορές οι αποφάνσεις μας αναφορικά με αυτήν δεν είναι τίποτε άλλο από προσπάθειες απέλπιδες…
Η Srini Pillay, MD, ψυχίατρος και νευροεπιστήμονας εκπαιδευμένη στο Χάρβαρντ, είναι γνωστή για τη συνδυαστική της προσέγγιση στην αντιμετώπιση του…
Δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε την πίστη μας στον άνθρωπο, θεωρώντας δεδομένη την υποχώρηση των αξιών και την…
Ο Δρ. Deepak Chopra είναι 76 ετών κι εμμένει σε μια βασική λίστα συνηθειών για καλύτερη υγεία και ευεξία. Μερικά…