Η πανδημία έφερε τα πάνω κάτω στη ζωή μας και σε εργασιακό επίπεδο. Ένα νέο «είδος» εμφανίστηκε, αυτό του… ψηφιακού νομά!
Κανείς δεν έχει ανοσία στο άγχος. Μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά πράγματα και σε υπερβολική ποσότητα μας κάνει κακό.
Η έλλειψη αισιοδοξίας μπορεί να οφείλεται σε ποικίλους παράγοντες, όπως οι πρότερες εμπειρίες μας, αλλά και η ψυχική μας κατάσταση.…
Ποτέ δεν είναι αργά να ακολουθήσουμε τα όνειρά μας και να ξεκινήσουμε να εργαζόμαστε πάνω σε κάτι που πάντα θέλαμε…
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την ευλογία να ξεκινήσουμε τη ζωή μας ως μαθητές και να παραμείνουμε μαθητές μέχρι να…
Τα νέα της υγείας του αγαπημένου ηθοποιού του Hollywood σκόρπισαν κύματα θλίψης σε όλον τον κόσμο. Ποιος δεν έχει αγαπήσει…
Οι επιστήμονες μίλησαν και βρήκαν τον ιδανικό χρόνο να έχει κανείς σε ηλικία άνω των 40 ετών όχι μόνο καλύτερη…
Όλοι μας έχουμε συναντήσει στη ζωή μας ανθρώπους με περιφρονητική στάση. Το πρώτο πράγμα που ίσως μας έρχεται στον νου…
Γιατί μας αρέσουν τα έργα του Pollock, του Mondrian ή του Rothko; Ο Eric Kandel, που θεωρείται ένας από τους…
Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι τα πρωινά μπορεί να οφείλεται στην έλλειψη ύπνου. Ακόμη, είναι πιθανό να σχετίζεται με την ψυχική…
Της Ευλαμπίας Ρέβη Ο ερχομός ενός παιδιού σίγουρα «αναστατώνει» τη ζωή των γονέων του. Στην περίπτωση του Βασίλη Νανούρη η…
Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με κακές ημέρες ή ακόμη και ολόκληρες περιόδους κατά τις οποίες η συναισθηματική μας κατάσταση…
Οι αγχωτικοί ρυθμοί που επικρατούν στη σύγχρονη κοινωνία μας υποχρεώνουν να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να…
Τα υπέροχα ζώα, τα οποία συνεχώς μάς επιβεβαιώνουν πως δεν τα αξίζουμε ως ανθρωπότητα, μας χαρίζουν απλόχερα στιγμές χαράς, συγκίνησης…
Ο τρόπος που επικοινωνούμε με το ταίρι μας είναι πολύ σημαντικός. Πολλές φορές λέμε πράγματα που δεν τα εννοούμε, ιδίως…
Η τεχνική «Pomodoro» είναι μια μέθοδος διαχείρισης χρόνου που επινοήθηκε από τον Francesco Cirillo, όταν ήταν φοιτητής, στα τέλη της…
Προκειμένου να συνδεθούμε ουσιαστικά με άλλους ανθρώπους, χρειάζεται να καλλιεργήσουμε κατάλληλους τρόπους ακρόασης και ανταπόκρισης στις συζητήσεις μας μαζί τους.
Ο Σωκράτης είναι μια εμβληματική προσωπικότητα, μια άκρως γοητευτική παρουσία στην ιστορία της αρχαίας ελληνικής φιλοσοφίας.
Τα μάτια μας δεν είναι απλώς το αισθητήριο όργανο της όρασης. Φαίνεται πως έχουν μια κρυφή σύνδεση με την ψυχή…
Ο εγκέφαλός σας δεν συνεργάζεται; Όλοι το έχουμε πάθει αυτό. Ιδίως όταν ζεις με ΔΕΠΥ, αυτό μπορεί να εξελιχθεί σε…