“Η χαρά κρύβεται στα μικρά καθημερινά πράγματα.”
Ποιος από εμάς δεν έχει ακούσει αυτό το περίφημο ρητό;
Η ευτυχία αποτελεί τη συναισθηματική κατάσταση κατά την οποία αισθανόμαστε χαρά, ικανοποίηση ή πληρότητα.
Ωστόσο, ο καθένας από μας βιώνει αυτά τα συναισθήματα με εντελώς διαφορετικό τρόπο.
Το να είμαστε υγιείς και να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε οποιαδήποτε ηλικία.