Ο εγκέφαλός μας αλλάζει αρκετά κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Καθώς σκέφτεστε, καθώς αισθάνεστε ή καθώς παίρνετε αποφάσεις, μέσω του εγκεφάλου σας δημιουργείτε κβαντικά ενεργειακά κύματα.
Τα τελευταία χρόνια, οι άνθρωποι καταβάλλουν προσπάθεια για να εξασφαλίσουν ότι το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι όσο το δυνατόν πιο υγιές για να καταπολεμήσει κάθε ασθένεια που εμφανίζεται στο δρόμο του.
Η νευροεπιστήμονας Caroline Leaf, Ph.D. , αποκαλύπτει την πρωινή της συνήθεια για πιο υγιή εγκέφαλο. Οι συμβουλές της δεν απαιτούν καν να σηκωθείτε από το κρεβάτι…
Η δημοτικότητα των συμπληρωμάτων που υπόσχονται ότι βελτιώνουν την εμφάνισή μας έχει αυξηθεί την τελευταία δεκαετία. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν για παρενέργειες και κινδύνους.
Η δημοσιογράφος υγείας και ευεξίας Renée Onque αποφάσισε να παρακολουθήσει το μάθημα « Διαχείριση της Ευτυχίας », με επικεφαλή τον καθηγητή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Άρθουρ Μπρουκς.
Ήταν το 1969 όταν η συγγραφέας Loren Eiseley εξέδωσε το δοκίμιό της The Star Thrower, μέρος του οποίου είναι και η ακόλουθη ιστορία.
Το μαγνήσιο συχνά διαφημίζεται ως βοήθημα ύπνου, ενώ ο όρος αναζήτησης ” μαγνήσιο και ύπνος” έχει πάνω από 840 εκατομμύρια προβολές στο TikTok.
Είναι όμως ασφαλής η λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου;
Από την ηλικία των 30 ετών, η μυϊκή σας μάζα αρχίζει να μειώνεται. Ευτυχώς υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε αυτές τις αρνητικές επιπτώσεις.
Η πιο διαδεδομένη προτροπή των περισσότερων συμβουλών σταδιοδρομίας είναι να ξεπεράσετε τους συναδέλφους σας.
Εργαστείτε εντατικά, μείνετε ως αργά, διεκδικήστε – όλα αυτά, βέβαια, περιστρέφονται γύρω από την ιδέα της ανεξάρτητης επιτυχίας.
Δεν είναι οι εξωτερικοί παράγοντες που σας εμποδίζουν να επιτύχετε τους στόχους σας. Η νοοτροπία σας είναι αυτή που σας εμποδίζει.
Θέλετε να διαβάσετε μια συναρπαστική ιστορία και να διδαχθείτε μερικά σημαντικά πράγματα για τη ζωή; Διαβάστε την ιστορία για το κινέζικο δέντρο μπαμπού, το οποίο έχει τη δύναμη να μεγαλώνει και να φτάνει έως και τα 40 μέτρα ύψος.
Οι σαλάτες αποτελούν πάντα μια καλή και υγιεινή διατροφική επιλογή. Η τονοσαλάτα, ειδικά όταν παρασκευάζεται με κατάλληλα υλικά, μπορεί να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα, χαμηλό σε θερμίδες και λίπη, αλλά πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.
Η επιθυμία να είμαστε αρεστοί και αποδεκτοί από τους άλλους είναι ριζωμένη στον κοινωνικό μας ιστό. Αν και δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είναι κανείς προσεκτικός και ευγενικός, το να ευχαριστούμε συνεχώς τους ανθρώπους κρύβει παγίδες και μπορεί να προκαλέσει άγχος και απώλεια προσωπικής ταυτότητας .
Ο ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογίας Δρ Ramani Durvasula, έχοντας μελετήσει για χρόνια τον ναρκισσισμό, έχει ανακαλύψει ότι τα παιδιά των ναρκισσιστών γονέων συχνά εξελίσσονται σε ενήλικες που κατηγορούν για τα πάντα τον εαυτό τους, αμφιβάλλουν για τις δυνατότητές τους κι εχουν μια συνεχή αίσθηση ότι δεν είναι αρκετά.
Όταν η Margot Robbie ξεκίνησε να κερδίζει χρήματα ως ηθοποιός, η πρώτη της επιθυμία ήταν να ευχαριστήσει το άτομο που τη βοήθησε να πραγματοποιήσει τα όνειρά της.
Στη σημερινή κοινωνία έχουμε απομακρυνθεί πολύ από την απλή προσέγγιση να υπενθυμίζουμε στους ανθρώπους την αξία τους.
Κάθε φορά που αισθανόμαστε άγχος, ανησυχία ή κατάθλιψη, το νευρικό μας σύστημα απορρυθμίζεται και αισθανόμαστε αποκομμένοι από το ίδιο μας το σώμα.
Ο Αύγουστος είναι ο πιο συναρπαστικός μήνας για τους λάτρεις της σελήνης, αφού θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν δύο πανσέληνους και μάλιστα υπερσελήνες, αφενός τη Πανσέληνο του Οξύρρυγχου που θα ανατείλει σήμερα, Τρίτη, 1 Αυγούστου, και τη σπάνια μπλε Πανσέληνο στις 30 του Αυγούστου.
Ο Andrea Bocelli αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους καλλιτέχνες όλων των εποχών. Η Celine Dion έχει πει για αυτόν:
«αν ο Θεός ήταν καλλιτέχνης, η φωνή του θα έπρεπε να ακούγεται όπως του Andrea Bocelli».
Εύχεστε κι εσείς να είχατε μια καλύτερη ζωή; Νιώθετε συχνά ένοχοι και λέτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να μάθετε να είστε ευχαριστημένοι με αυτό που έχετε;