Το mono no aware βρίσκεται σε απόλυτη συμφωνία με το πνεύμα του ιαπωνικού βουδισμού, ο οποίος τονίζει την παροδικότητα της ζωής και τη σπουδαιότητα να αφήνουμε με προθυμία και χάρη τις προσκολλήσεις μας σε εφήμερα πράγματα.
Παροδικό θεωρείται αυτό που δεν έχει διάρκεια, το εφήμερο. Είναι καθετί που ο χρόνος το φθείρει, το αλλοιώνει, το συρρικνώνει,…
Σύμφωνα με μια ιδιόμορφη μελέτη του 2020 από το University of British Columbia, το άρωμα του αγαπημένου σας μπορεί να…
Ο εαυτός σας αποτελεί την καλύτερη επένδυσή σας. Από τις συνήθειές σας εξαρτάται το πόσο καλά θα ευδοκιμήσετε στη ζωή.…
Το στόχος της πειθαρχίας του Ζεν συνίσταται στην απόκτηση μιας νέας οπτικής γωνίας για την εξέταση της ουσίας των πραγμάτων.
Κατά μέσο όρο, οι άνθρωποι έχουν περίπου 4.000 εβδομάδες ζωής. Όλα όσα ονειρευόμαστε να επιτύχουμε, όλες οι χαρές και οι…
Στις μέρες μας, πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα επίπεδα άγχους και στρες βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα. Οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως…
Σε έναν κόσμο όπου η προσοχή μας αποσπάται συνεχώς και το multitasking αποτελεί κοινή πρακτική, είναι προφανές ότι το να…
Οι νευροεπιστήμονες παρουσιάζουν τα πρώτα αποτελέσματα πειραματικών δοκιμών που αποσκοπούν στη διερεύνηση της ιδέας ότι η “λήθη” μπορεί να μην…
Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «European Heart…
Η λήψη αποφάσεων δεν είναι εύκολη υπόθεση. Σκεφτείτε τον αριθμό των αποφάσεων που καλούμαστε να λάβουμε μέσα σε μία μόνο…
Αυτός ο «δεκάλογος» υγιεινής διατροφής για παιδιά συστήνεται από καθηγητές του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με έδρα…
Η μπεστ σέλερ των New York Times , Mel Robbins , γνωστή για την ομιλία της στο TEDx «How to…
Η παρουσία φυτών στους χώρους που διαμένουμε ή εργαζόμαστε φημίζεται εδώ και πολύ καιρό για τα αμέτρητα οφέλη της, από…
Κατά καιρούς, όλοι μας βιώνουμε τη βασανιστική αίσθηση ότι τίποτε δε μας γεμίζει. Το αίσθημα κενού ενδέχεται φαινομενικά να μην…
Το λάδι αβοκάντο αποτελεί μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή σας, καθώς πρόκειται για ένα υγιές λίπος γεμάτο βιταμίνες και μέταλλα.…
Ο καλός ύπνος συμβάλλει σημαντικά στη μακροζωία, την ευτυχία και την παραγωγικότητα. Συχνά, ωστόσο, οι ενοχλητικές σκέψεις ή το άγχος…
Η διάσημη ηθοποιός Τζέσικα Άλμπα (Jessica Alba) σε αποκλειστική της συνέντευξη στο περιοδικό People αποκάλυψε ότι οι κόρες της βρίσκονται…
Οι ωτίτιδες το καλοκαίρι κάνουν συχνά την εμφάνιση τους λόγω της αυξημένης χρήσης του ντους, των θαλασσινών μπάνιων και της…
Όλοι νοιαζόμαστε σε κάποιο βαθμό για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εμάς. Πολλοί, όμως, είναι εκείνοι που νοιάζονται σε…