Η δημοσιογράφος υγείας και ευεξίας Renée Onque αποφάσισε να παρακολουθήσει το μάθημα « Διαχείριση της Ευτυχίας », με επικεφαλή τον καθηγητή του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, Άρθουρ Μπρουκς.
Η σοφρολογία είναι μια “εκπαίδευση του σώματος και του νου για την ανάπτυξη της γαλήνης και της ευεξίας με τη…
Η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι το άγχος προκαλεί ή επιδεινώνει ιατρικές παθήσεις, όπως είναι η κατάθλιψη, καρδιαγγειακά νοσήματα, νευροεκφυλιστικές ασθένειες…
Ήταν το 1969 όταν η συγγραφέας Loren Eiseley εξέδωσε το δοκίμιό της The Star Thrower, μέρος του οποίου είναι και…
Η οπτική σας για τη ζωή καθορίζει το πώς σχετίζεστε με τους ανθρώπους, πώς χειρίζεστε τις σχέσεις και τα προβλήματα…
Πολλοί συχνά κάνουμε αναφορά στην τύχη. Τις περισσότερες φορές τα βάζουμε μαζί της, ενώ σπανιότερα αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για τα δώρα…
Το μαγνήσιο συχνά διαφημίζεται ως βοήθημα ύπνου, ενώ ο όρος αναζήτησης ” μαγνήσιο και ύπνος” έχει πάνω από 840 εκατομμύρια…
Από την ηλικία των 30 ετών, η μυϊκή σας μάζα αρχίζει να μειώνεται. Ευτυχώς υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε…
Η Scarlett Johansson απέχει όσο το δυνατόν περισσότερο από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Η σταρ της Marvel δήλωσε ότι αρνείται…
Η πιο διαδεδομένη προτροπή των περισσότερων συμβουλών σταδιοδρομίας είναι να ξεπεράσετε τους συναδέλφους σας. Εργαστείτε εντατικά, μείνετε ως αργά, διεκδικήστε…
Η κατάθλιψη της μητέρας που μένει στο σπίτι (Stay-at-Home Mom Depression – SAHM) δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση.
Έξοδοι με αγαπημένες παρέες, Σαββατοκύριακα, γιορτές, για πολλά άτομα συνδέονται με υπερβολές και καταχρήσεις στη διατροφή. Κοινό τους χαρακτηριστικό τους:…
Δεν είναι οι εξωτερικοί παράγοντες που σας εμποδίζουν να επιτύχετε τους στόχους σας. Η νοοτροπία σας είναι αυτή που σας…
Όταν ο ρομαντικός σύντροφός σας νιώθει πεσμένος ή πονάει, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανταποκριθείτε.
Θέλετε να διαβάσετε μια συναρπαστική ιστορία και να διδαχθείτε μερικά σημαντικά πράγματα για τη ζωή; Διαβάστε την ιστορία για το…
Είναι ο πιο πιστός φίλος του ανθρώπου και όσοι έχουν σκύλο ξέρουν ότι οι εκφράσεις του είναι… όλα τα λεφτά!
Οι σαλάτες αποτελούν πάντα μια καλή και υγιεινή διατροφική επιλογή. Η τονοσαλάτα, ειδικά όταν παρασκευάζεται με κατάλληλα υλικά, μπορεί να…
Οι μεγάλοι ηγέτες των επιχειρήσεων έχουν από καιρό εκτιμήσει τη σημασία της γενναιοδωρίας. Ο Jack Welch, ο θρυλικός πρώην Διευθύνων Σύμβουλος…
Ο κύκλος του φεγγαριού επηρεάζει σημαντικά πολλά έμβια όντα. Σκεφτείτε, για παράδειγμα, τον πετρίτη Barau, ένα απειλούμενο με εξαφάνιση θαλασσοπούλι…
Η επιθυμία να είμαστε αρεστοί και αποδεκτοί από τους άλλους είναι ριζωμένη στον κοινωνικό μας ιστό. Αν και δεν υπάρχει…