Ο διαλογισμός είναι πλέον μια δημοφιλής πνευματική πρακτική, αλλά πολλές φορές δεν είμαστε σίγουροι πως διαλογιζόμαστε σωστά.
«Το εργασιακό άγχος προκύπτει όταν οι απαιτήσεις της εργασίας υπερβαίνουν την ικανότητα του εργαζομένου να αντεπεξέλθει και να αποδώσει», εξηγεί…
Στις μακροχρόνιες σχέσεις, είναι πολύ συνηθισμένο οι άνθρωποι να συνδέουν τη δυστυχία τους με τις πράξεις του συντρόφου τους. Σκέφτονται,…
Εάν αν ανήκετε σε αυτούς που βίωσαν μια τοξική παιδική ηλικία, είναι πολύ πιθανό ορισμένα από τα μαθήματα που είναι…
Τα οφέλη των διακοπών μπορούν να γίνουν αισθητά ακόμη και πριν από την έναρξη του ταξιδιού. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι…
Η καθηγήτρια ψυχιατρικής και παιδιατρικής Jessica Griffin , PsyD, και η ειδικός στη σεξουαλικότητα Pepper Schwartz, για πάρα πολλά χρόνια…
Όταν διαβάζουμε τις ειδήσεις, είναι δύσκολο να μη βιώσουμε συναισθήματα απογοήτευσης και απαισιοδοξίας σχετικά με το μέλλον της ανθρωπότητας.
Στην εποχή μας πασχίζουμε με κάθε μέσο και τρόπο να αυξήσουμε το γνωστικό μας κεφάλαιο, να γίνουμε ειδήμονες σε κάποιο…
” Ώρα για χαρά” “Είναι απορίας άξιο το πόσο αποφασισμένοι δείχνουμε να κρατάμε λογαριασμό για όλα τα κακά που μας…
Το να βρούμε τον εαυτό μας είναι ένα ταξίδι που οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινάμε κάποια στιγμή στη ζωή μας. Μπορεί…
Η απώλεια ή η αύξηση του σωματικού μας βάρους συνυφαίνεται και με τον εσωτερικό μας βίο.
Η αποτελεσματική επικοινωνία, η οποία περιλαμβάνει τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα των αλληλεπιδράσεων, είναι ζωτικής σημασίας για τη…
Τα δελφίνια, τα όμορφα αυτά θηλαστικά που οργώνουν τις ελληνικές θάλασσες, βρίσκονται σε θέση περίοπτη στο συλλογικό μας ασυνείδητο.
Το ελαιόλαδο είναι ένα είδος λίπους με ποικίλες ιδιότητες. Δημιουργείται μέσω της σύνθλιψης, της άλεσης και της αποφλοίωσης των ελιών…
Η πορεία που διαγράφουμε στη ζωή είναι μοναδική και ανεπανάληπτη. Κοινός μας κλήρος, όμως, είναι οι δυσκολίες. Κάθε άνθρωπος έρχεται…
Αν είχαμε δύο ζωές, θα ζούσαμε την πρώτη μας ζωή σαν πρόβα, σαν δοκιμή, για να μάθουμε να ζήσουμε όπως…
Η πλειονότητα των ερευνών σχετικά με τα πλεονεκτήματα του κρύου στην υγεία μας επικεντρώνεται στη βύθιση του σώματός μας σε…
Πώς μοιάζει το να νοιαζόμαστε για κάποιον; Απλώς θυμηθείτε την τελευταία φορά που σταθήκατε δίπλα σε έναν φίλο, έναν σύντροφο…
Τι είναι, αλήθεια, αυτό που σκοπεύουμε να κάνουμε με την πολύτιμη ζωή μας; Οι περισσότεροι από εμάς γυρνάμε χωρίς προσανατολισμό,…
Η Polina Marinova Pompliano είναι η ιδρύτρια του The Profile, ενός οργανισμού μέσων ενημέρωσης που προβάλλει το προφίλ επιτυχημένων ανθρώπων…