Οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική τάση να οραματιζόμαστε το μέλλον. Οι έρευνες δείχνουν ότι η οπτικοποίηση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο που μας βοηθά με πολλούς κι απίθανους τρόπους να ζήσουμε καλύτερα, από τη βελτίωση της αθλητικής μας απόδοσης έως τη διαχείριση του άγχους μας.
Ο Ηράκλειτος, ο φιλόσοφος από την Έφεσο, που έζησε κατά τον 6ο με 5ο αιώνα π.Χ., είναι ίσως ένα από…
Ο Joshua Bell είναι ένας από τους πιο επιδέξιους βιρτουόζους βιολιού στον κόσμο. Στις 12 Ιανουαρίου του 2007 συμμετείχε σε…
Όλοι έχουμε ακούσει για τον νόμο της έλξης, αλλά τι γίνεται με τον νόμο της πολικότητας, τον νόμο της θεϊκής…
Το σύνδρομο της Κασσάνδρας είναι μια διαταραχή συμπεριφοράς που οδηγεί όσους πάσχουν από αυτό να εκφράζουν και να διατυπώνουν συστηματικά καταστροφικές προφητείες. Όχι…
Η Jessica Griffin , PsyD, καθηγήτρια ψυχιατρικής και παιδιατρικής, και η Pepper Schwartz , PhD, ειδικός σε θέματα σεξουαλικότητας, μελετούν…
Το πεδίο στο οποίο ο σύγχρονος άνθρωπος καλείται να επιδείξει ψυχική ανθεκτικότητα και ευθυκρισία είναι πέρα από κάθε αμφιβολία αυτό…
Η ζωή είναι.. ένα αίνιγμα. Πολλές φορές οι αποφάνσεις μας αναφορικά με αυτήν δεν είναι τίποτε άλλο από προσπάθειες απέλπιδες…
Η Srini Pillay, MD, ψυχίατρος και νευροεπιστήμονας εκπαιδευμένη στο Χάρβαρντ, είναι γνωστή για τη συνδυαστική της προσέγγιση στην αντιμετώπιση του…
Δεν είναι λίγες οι φορές που χάνουμε την πίστη μας στον άνθρωπο, θεωρώντας δεδομένη την υποχώρηση των αξιών και την…
Ο Δρ. Deepak Chopra είναι 76 ετών κι εμμένει σε μια βασική λίστα συνηθειών για καλύτερη υγεία και ευεξία. Μερικά…
Καθώς κοιμόμαστε, ονειρευόμαστε γεγονότα, τόσο πραγματικά όσο και φανταστικά, τα οποία περιλαμβάνουν στοιχεία από τη ζωή μας. Ακόμη και όταν…
Καθημερινά, βρισκόμαστε στο οπτικό πεδίο πολλών ανθρώπων. Κάποιοι εξ αυτών είναι άγνωστοι, κάποιοι γνωστοί και ορισμένοι ανήκουν στη χορεία των…
Ο χορός είναι ευλογία για το σώμα, το νου και το πνεύμα. Σύμφωνα, μάλιστα, με ΄έρευνες, oι χορευτικές κινήσεις μπορεί…
Οι άνθρωποι, ως κοινωνικά όντα, λαχταρούν τη σύνδεση. Η ανάγκη για κοινωνική αλληλεπίδραση είναι εξίσου σπουδαία με την ανάγκη μας…
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο δοκιμάζοντας νέες συμπεριφορές και ρουτίνες για να οικοδομήσουν καινούριες συνήθειες και να επιτύχουν…
Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά μας να αγχωθούν κάποιες φορές στη ζωή τους. Αυτό που έχει, όμως, πραγματικά σημασία είναι…
Σύμφωνα με νέα έρευνα, η συγγραφή μιας επιστολής συγχώρεσης μπορεί να συμβάλει στην ανάκτηση της ανθρωπιάς μας μετά από κάποια…
Για κάποιους τα καλύτερα τους χρόνια έχουν παρέλθει. Κάποιοι τα αναμένουν, ενώ ορισμένοι τα διανύουν χωρίς καν να το γνωρίζουν.
Το μυαλό μας χωρίζεται στο συνειδητό και τον υποσυνείδητο νου. Σύμφωνα με τον Bruce H. Lipton, Ph.D. , πρώην καθηγητή…