Tag

έρευνες

Browsing

Περνάτε τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές σας χωρίς πραγματική ανθρώπινη επαφή; Οι ώρες περνούν χωρίς κανείς να σας τηλεφωνήσει ή να σας στείλει μήνυμα; Νιώθετε ότι δεν κάνετε τη διαφορά στη ζωή κανενός, ούτε καν στην οικογένειά σας και τους φίλους σας;

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ (Virginia Satir) συνήθιζε να λέει ότι ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος.

Όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να βάλουμε τη ζώνη ασφαλείας πριν οδηγήσουμε…

Αλλά υπάρχει ένα άλλο σημαντικό βήμα για την υγεία και την ασφάλειά μας που πιθανότατα δεν σκέφτεστε ποτέ να κάνετε, όμως αξίζει να το προσθέσετε στη λίστα σας.

Δυστυχώς η αδικία είναι μέρος της καθημερινότητάς μας. Είτε πρόκειται για τη σειρά που μας πήραν στο ταμείο του σούπερ μάρκετ είτε το να είμαστε το θύμα ενός σοβαρού παραπτώματος, η αδικία είναι με΄ρος της ανθρώπινης εμπειρίας.

Η καλή ζωή είναι εν μέρει στον έλεγχό σας. Έτσι, αν θέλετε να αυξήσετε τις πιθανότητες να ζήσετε περισσότερο μπορείτε να κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως τακτική άσκηση, καλή διατροφή και ποιοτικό ύπνο.

Μόλις κλείσατε το σπίτι των ονείρων σας, η ανάρτησή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης φουντώνει με likes—και κάνετε κράτηση στο καλύτερο εστιατόριο της πόλης για να το γιορτάσετε…

Διάφοροι παράγοντες φαίνεται ότι επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου.

Η διατροφή, το περιβάλλον, η άσκηση και άλλοι παράγοντες της καθημερινότητάς μας προβλέπουν το υπόλοιπο.

Σίγουρα έχετε ακούσει ότι οι δημιουργικοί άνθρωποι τείνουν να έχουν ακατάστατο σπίτι.

Σύμφωνα με έρευνες οι ίδιοι άνθρωποι διαθέτουν και εξαιρετική ευφυΐα, η οποία βρίσκει έκφραση σε χαοτικά περιβάλλοντα.