Υπάρχει ένας πόλεμος σε εξέλιξη για την υγεία του εγκεφάλου μας. Στις μέρες μας, το ανθυγιεινό φαγητό, τα νέα που μας αγχώνουν ή τα gadget που εξαντλούν την ντοπαμίνη και την προσοχή μας θεωρούνται εξίσου επικίνδυνα.
Η ευτυχία έχει περίπου 8 δισεκατομμύρια ορισμούς, όσοι και οι άνθρωποι που κατοικούν τη γη μας αυτή τη στιγμή.
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο.
Η αύρα θεωρείται το αόρατο πεδίο ενέργειας που περιβάλλει το φυσικό σώμα ενός ατόμου. Επηρεάζεται από τη διάθεση και τη συναισθηματική μας κατάσταση (μερικές φορές και από τους άλλους), ενώ τα διαφορετικά της χρώματα συνδέονται με τις ιδιότητες και συναισθήματά μας.
Η δυσλειτουργική οικογενειακή δυναμική δεν κάνει διακρίσεις. Ανεξάρτητα από την κοινωνικοοικονομική μας κατάσταση, ο καθένας από εμάς μπορεί να έρθει αντιμέτωπος με το αίσθημα του να είσαι λιγότερο σημαντικός από άλλα μέλη της οικογένειας.
Μελέτες δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της χρόνιας φλεγμονής.
Αυτές περιλαμβάνουν ελαιόλαδο, ορισμένα φρούτα, λαχανικά, μπαχαρικά και ψάρια.
Η καλλιέργεια μιας δια βίου αγάπης για την κίνηση και τη σωματική δραστηριότητα στα παιδιά είναι στόχος πολλών γονέων.
Εάν θέλετε να προστατεύσετε ή να βελτιώσετε τη μνήμη σας, πρέπει να αρχίσετε να “τρέφετε” τον εγκέφαλό σας και ειδικότερα τον ιππόκαμπό σας.
“Το ταξίδι μου για να γίνω ο πρώτος αυτοδημιούργητος εκατομμυριούχος στην οικογένειά μου – μέσω του παθητικού εισοδήματος από επενδύσεις σε ακίνητα και της προσωπικής μου οικονομικής δραστηριότητας – προήλθε από την επιθυμία μου να περάσω περισσότερο χρόνο με την οικογένειά μου.
Η κρεατίνη βοηθά τους μύες σας να παράγουν ενέργεια κατά τη διάρκεια της άρσης βαρών ή της άσκησης υψηλής έντασης.
Ο φωτογράφος Λεονάρντο Σενς κατάφερε να καταγράψει ένα μοναδικό καρέ στη Βραζιλία. Το προσπαθούσε, μάλιστα, τρία ολόκληρα χρόνια!
Στη φωτογραφία του που έγινε viral μετά την ανάρτησή της στο Instagram, φαίνεται το άγαλμα του Ιησού στο Ρίο ντε Τζανέιρο να «σηκώνει» στα χέρια του το φεγγάρι.
Ο Σενς, ο οποίος φωτογραφίζει διάφορα σημεία του Ρίο από το 2005, εξήγησε ότι είχε ετοιμαστεί για τις συγκεκριμένες φωτογραφίες μελετώντας τις κινήσεις της Σελήνης.
Μάλιστα είχε αγοράσει ένα καινούργιο σετ φακών πριν από δύο χρόνια χρησιμοποιώντας, παράλληλα, διάφορες εφαρμογές.
Κι αυτό ώστε να γνωρίζει ακριβώς τη στιγμή που το φεγγάρι θα είναι ακριβώς πάνω από το άγαλμα του Ιησού, ένα από τα εμβληματικά αξιοθέατα στο Ρίο ντε Τζανέιρο.
Δείτε κι αυτά:
Φωτογραφίες: Καλλιτέχνης φτιάχνει «γκράφιτι με μαλλιά»!
Φωτογραφίες: Απλωμένα ρούχα σαν έργο τέχνης…
Φωτογραφίες: Κλικ στη στιγμή που ο σκύλος πιάνει τη λιχουδιά!
Πηγή: newsbomb.gr
Ο Έρνεστ Χόρσφολ, ένας 105χρονος βετεράνος του 2ου Παγκοσμίου Πολέμου, ανακάλυψε ότι δεν είναι μόνος, καθώς 3.000 κάρτες κατέφτασαν για εκείνον με ευχές για τα γενέθλιά του.
Το γέλιο είναι κάτι περισσότερο από μια αυτόματη απάντηση σε ένα αστείο, σύμφωνα με έρευνα του 2023 που δημοσιεύτηκε στο New Ideas in Psychology.
Πολλά από τα τρόφιμα που αγοράζουμε κρύβουν μέσα τους τοξικά πρόσθετα, τα οποία ότι έχουν αλλοιωθεί με τε΄τοιο τρόπο ώστε να μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο πεινασμένοι από ότι είμαστε στην πραγματικότητα.
Νέα έρευνα επιβεβαίωσε τη μακροχρόνια υπόθεση ότι οι δίαιτες με βάση τα φυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και λιπών στο αίμα και να προάγουν την υγεία της καρδιάς.
Σε μια νέα συνέντευξη στους Sunday Times, η διάσημη ηθοποιός Kim Cattrall μίλησε με ειλικρίνεια «για την προσπάθεια της να αντιμετωπίσει τη γήρανση με κάθε τρόπο».
Θέλετε να ξεκλειδώσετε όλη τη δύναμη της γοητείας σας; Αν ναι, τότε θα χρειαστείτε λιγότερη προσπάθεια από όση νομίζετε.
Η αβεβαιότητα είναι διάχυτη στις μέρες μας. Από τη μια, η παγκόσμια πανδημία και οι συνέπειές της στην οικονομία, την υγεία και τις σχέσεις μας κι από την άλλη, οι καθημερινές προκλήσεις που αντιμετωπίζει καθένας από εμάς στη ζωή του.
Το να βρεις τον άνθρωπό σου, δεν είναι μία εύκολη υπόθεση… Αλλά αν τον βρεις, τότε ξέρεις ότι είναι αυτός ο ένας…