Όταν θέλουμε να κάνουμε μια μεγάλη αλλαγή στη ζωή μας, συχνά κατακλυζόμαστε από φόβο και άγχος.
Μάλιστα, ενώ ξεκινάμε με ενθουσιασμό, για να φέρουμε την αλλαγή που επιθυμούμε, στη μέση της διαδρομής τα παρατάμε και λυγίζουμε υπό το βάρος της συνήθειας ή της ανυπομονησίας.
Η φιλοσοφία του kaizen και η σύνδεση με την Toyota
Σύμφωνα με το άρθρο του Jonny Thomson, το kaizen δεν είναι κάποιο αρχαίο, απόκρυφο μυστικό θαμμένο βαθιά μέσα σε κάποιους παπύρους.
Είναι μια επιχειρηματική πρακτική που διαδόθηκε τον 20ό αιώνα από την Toyota.
Μεταφράζεται κυριολεκτικά ως “καλή αλλαγή” και είναι η πρακτική της σταδιακής, συνεχούς βελτίωσης.
Είναι η φιλοσοφία, σύμφωνα με την οποία όλοι μπορούμε να βελτιώσουμε τους εαυτούς μας, αλλά ο καλύτερος (και πιο βιώσιμος) τρόπος για να το κάνουμε αυτό είναι αργά και με μικρά βήματα.
Η Toyota ήταν κάποτε μια εταιρεία κλωστοϋφαντουργίας και η μετάβασή της στην κατασκευή αυτοκινήτων δεν ήταν επανάσταση εν μία νυκτί.
Αντίθετα, συντελέστηκε σταδιακά.
Κάθε μέρα κάτι ήταν διαφορετικό, κάθε εβδομάδα κάτι ήταν καλύτερο, και όταν ο μήνας έγινε χρόνος, είχε πλέον επιτευχθεί εντυπωσιακή αλλαγή.
Όπως ακριβώς πολλές σταγόνες θα δημιουργήσουν κάποια στιγμή έναν ωκεανό, έτσι και το kaizen μπορεί να μεταμορφώσει μακροπρόθεσμα τη ζωή κάθε ανθρώπου.
Τρία παραδείγματα εφαρμογής του kaizen
-
Η τακτοποίηση του σπιτιού
Ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο σπίτι έχετε, μπορεί να δυσκολεύεστε να υλοποιήσετε την πρόθεσή σας για γενική καθαριότητα.
Το εγχείρημα μοιάζει δύσκολο και απωθητικό.
Ωστόσο, εφαρμόζοντας τη φιλοσοφία του kaizen, μπορείτε να πείτε:
“Σήμερα θα κάνω την κρεβατοκάμαρα και τίποτε άλλο.”
ή
“Θα καθαρίσω τις καρέκλες σήμερα το πρωί και τα τραπέζια το απόγευμα”.
Πιθανόν να χρειαστείτε περισσότερο χρόνο, αλλά στο τέλος θα έχετε ένα περιποιημένο και καθαρό σπίτι.
2. Αθλητικές επιδόσεις.
Ο μαραθώνιος είναι ένα άθλημα αντοχής που κόβει την ανάσα.
Αλλά κάθε αγώνας είναι απλώς το σύνολο μικρότερων βημάτων.
Πολλοί είναι εκείνοι οι δρομείς που επαναλαμβάνουν, “Μόνο μέχρι την κορυφή αυτού του λόφου” ή, “Μόνο ένα ακόμη μίλι”, ξανά και ξανά – μέχρι το ένα μίλι να γίνει 26,2.
3. Αλλαγή του χαρακτήρα σας
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει τη δύναμη της συνήθειας. Όταν κάνουμε ένα πράγμα ξανά και ξανά, ο εγκέφαλός μας επανασυνδέεται.
Είναι αδύνατον να “γίνετε ευγενικοί” από τη μια μέρα στην άλλη. Χρειάζεται μικρή, σταδιακή αλλαγή – χρειάζεται να εφαρμόσετε τις αρχές του kaizen.
Για παράδειγμα, προσπαθήστε συνειδητά να κάνετε μια πράξη ευγένειας πριν από το μεσημεριανό γεύμα.
Κάντε ακόμη μία πριν κοιμηθείτε.
Με την πάροδο του χρόνου, θα εκφράζεστε με ευγένεια χωρίς δυσκολία.
Ολοκληρώνοντας…
Μπορεί η φιλοσοφία του kaizen να εναντιώνεται στην αρχή της άμεσης ικανοποίησης των αναγκών μας, αλλά κάποιες φορές απαιτούνται μικρά και αργά βήματα για να συντελεστεί το θαύμα.
Άλλωστε…
“Η Ρώμη δε χτίστηκε σε μια μέρα”
&
“Τα καλά πράγματα έρχονται σε εκείνους που ξέρουν να περιμένουν”.
Μπορεί να σας ενδιαφέρουν: ShuHaRi: Το μυστικό για να κατακτήσετε τα πάντα
Αυτοπειθαρχία και επιτυχία πάνε μαζί. 6 τρόποι να την ενισχύσεις
Θέλεις επιτυχία στη ζωή σου; Κάνε τον εγκέφαλο σου σύμμαχο με 6 τρόπους
Comments are closed.